平面與平面垂直的性質教案(哪位戰友可以幫忙寫一篇單杠立臂上。的教案)

幼兒園教案第幾周生活指導要點

一、走：

1、按節奏上下肢協調地走指導要點：側重左、右腳落地時機（老師必須有口令提示），再則強調擺臂為"對側臂前后擺動"。

2、變化走；聽信號變速走指導要點：發展幼兒靈敏素質，設定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑：

1、自然跑：按節奏上下肢協調地跑指導要點：強調腳的蹬伸和擺動的協調以及兩臂的擺動和軀干的轉動的協調（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。

2、變化跑：聽信號變速跑指導要點：方法同"聽信號變速走"，強調跑的動作要領。

3、走、跑交替：走、跑交替200米指導要點：（1）走-跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑-走聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。

4、追逐跑；在一定范圍內四散追逐跑指導要點：在強調限制條件--指定范圍的基礎上，再提出更高的要求：（1）追者要求其講究方法，比如緊急起動的能力或者是個人追。（2）逃者要求其有躲閃能力。

5、快速跑：快跑20米指導要點：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

三、跳：

1、縱跳：自然擺臂連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）指導要點：強調落地時要屈膝緩沖，突出連續起跳的特點。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手觸物時機。

2、行進跳：在直線兩側行進跳指導要點：髖的預擺--改變運動方向3、從高處往下跳：雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕。

指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

4、立定跳遠：跳距不少于30厘米指導要點：預備--腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次；起跳--腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；落地--屈膝全蹲5、助跑跨跳：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。

四、投擲：

1、投遠；能肩上揮臂投擲指導要點：預備時能轉體引臂，投時能轉體揮大臂帶動小臂將投擲物向前上方投出。

五、平衡：

1、在平衡木上走：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走指導要點：雙手側手舉調節身體平衡，走步時步幅小，擺腿低，單腿支撐的時間短，上體直，眼看正前方。

2、自轉：原地自轉3圈不跌倒指導要點：以前腳掌為軸旋轉，腳跟提起，腳腕用力挺直，上體正直，頭正，以髖、腰轉動帶動上體，雙臂自然擺動幫助身體轉動。

3、閉目向前走：閉目向前走10步指導要點：閉目前應先對準目標正面站立，并記住目標的方位，走時身體要正、頸直，出腳后方向要正，向前移動步幅小。

六、爬：手、腳著地屈膝向前爬指導要點：蹬伸腿時，膝部應邊蹬伸和臂的推撐力量前進，爬時仰頭前看。

七、鉆：能在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去指導要點；低頭、彎腰、屈膝。

八、滾：能團身滾指導要點：由蹲立開始，兩手抱小腿，低頭、團身后倒，經臀、腰、背、肩、頭后部依次觸墊向后滾動，當頭后部觸墊時，兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。

九、隊列；能聽信號切斷分隊走；口令："切段分隊--走！"指導要點：先將幼兒分成前后人數相等的若干組，聽到口令后，每組第一名幼兒按教師指定的方向走，后面的幼兒跟隨行進。

中大班：一路縱隊跑；口令："跑步--走！"、"立--定！"指導要點；大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時上體稍前傾，兩臂前后自然擺動；中班幼兒則要求上下肢協調，輕松地跑；小班幼兒僅要求自然跑既可。

要求：第一步要躍出，跑步時要以前腳掌先著地；臂要前后自然擺動，前不露肘，后不露手。立定時，靠腳同時將手放下。

十、綜合：球：互拋互接球指導要點：

1、拋傳球：兩手握球的兩側，持球于腹前，兩腿稍屈，上體稍前傾，拋出時，蹬腿、展體，揮臂屈腕指將球拋出。

2、雙手接球：正確判斷球的方位、速度、距離，及時向來球方向伸臂迎球，做好接球手型，各種接球動作的手心都應正對來球，球觸手后，雙手要及時后移以緩沖來球。

自拋自接球指導要點：拋球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球時手張開，掌心向上，接高球時球觸手后，要緩沖。

乒乓球原地拋接球 教案

乒乓球原地高拋發球注意事項：

1、將球拋高拋直。在練習高拋發球時，球拋不高拋不直是最容易出現的一個問題。在拋球時手指應并攏，將球放于掌心位置。拋起時手腕不要晃動，主要用小臂將球猛的網上抖，在往上抖動過程中，手掌應始終保持水平狀態。

2、掌握拋球位置。在拋球時一定要掌握好拋球的位置，肘關節貼近腰部，小臂前伸方向與身體垂直，拋球時不能離身體太遠。

3、掌握好擊球點。當球下落到前胸時便要做準備動作，主要以腰部轉體動作為主，大臂與身體要加緊，不能抬肘，在擊球過程中盡量加大向內擺動的幅度。當球落在靠近肚子附近將球擊出。但由于每個人的身高不同，其具體的擊球點位置大概與網同高或偏低。

4、掌握正確的旋轉。高拋球一般以強下旋或強側下旋為主。在發下旋球時，要注意將球拍放平，由于高拋球下落后帶有一定的速度，平切球越狠球反彈的速度也就越快，弧線地平且容易過網。在發側上旋球時，將球拍斜立起，當球下降到肚子位置處，揮動小臂進行擊球。這個動作可以進行空拍練習，練習時做球拍往自己的肚子處砍動作。

高拋發球是一項非常復雜的發球技術。在實戰中運用較少，但在比賽中增加幾個高拋發球可以給予對方一定得壓力。但反過來，由于實戰中心理較為緊張，高拋發球失誤率較之其他發球較高。如何權衡取舍完全取決于乒乓球友們在實戰中的戰術布置

數學課堂教學案例分析怎么寫

課題：探索三角形全等的條件

一、教學設計：

1學習方式：

對于全等三角形的研究，實際是平面幾何中對封閉的兩個圖形關系研究的第一步。它是兩個三角形間最簡單，最常見的關系。它不僅是學習后面知識的基礎，并且是證明線段相等、角相等以及兩線互相垂直、平行的重要依據。因此必須熟練地掌握全等三角形的判定方法，并且靈活的應用。為了使學生更好地掌握這一部分內容，遵循啟發式教學原則，用設問形式創設問題情景，設計一系列實踐活動，引導學生操作、觀察、探索、交流、發現、思維，使學生經歷從現實世界抽象出幾何模型和運用所學內容，解決實際問題的過程，真正把學生放到主體位置。

2學習任務分析：

充分利用教科書提供的素材和活動，鼓勵學生經歷觀察、操作、推理、想象等活動，發展學生的空間觀念，體會分析問題、解決問題的方法，積累數學活動經驗。培養學生有條理的思考，表達和交流的能力，并且在以直觀操作的基礎上，將直觀與簡單推理相結合，注意學生推理意識的建立和對推理過程的理解，能運用自己的方式有條理的表達推理過程，為以后的證明打下基礎。

3學生的認知起點分析：

學生通過前面的學習已了解了圖形的全等的概念及特征，掌握了全等圖形的對應邊、對應角的關系，這為探究三角形全等的條件做好了知識上的準備。另外，學生也具備了利用已知條件作三角形的基本作圖能力，這使學生能主動參與本節課的操作、探究成為可能。

4教學目標：

（1）學生在教師引導下，積極主動地經歷探索三角形全等的條件的過程，體會利用操作、歸納獲得數學結論的過程。

（2）掌握三角形全等的“邊邊邊”、“邊角邊”、“角邊角”、“角角邊”的判定方法，了解三角形的穩定性，能用三角形的全等解決一些實際問題。

（3）培養學生的空間觀念，推理能力，發展有條理地表達能力，積累數學活動經驗。

5教學的重點與難點：

重點：三角形全等條件的探索過程是本節課的重點。

從設置情景提出問題，到動手操作，交流，直至歸納得出結論，整個過程學生不僅得到了兩個三角形全等的條件，更重要得是經歷了知識的形成過程，體會了一種分析問題的方法，積累了數學活動經驗，這將有利于學生更好的理解數學，應用數學。

難點：三角形全等條件的探索過程，特別是創設出問題后，學生面對開放性問題，要做出全面、正確得分析，并對各種情況進行討論，對初一學生有一定的難度。

根據初一學生年齡、生理及心理特征，還不具備獨立系統地推理論證幾何問題的能力，思維受到一定的局限，考慮問題不夠全面，因此要充分發揮教師的主導作用，適時點撥、引導，盡可能調動所有學生的積極性、主動性參與到合作探討中來，使學生在與他人的合作交流中獲取新知，并使個性思維得以發展。。

6教學過程

教學步驟教師活動學生活動教學媒體（資源）和教學方式

復習過渡

引入新知

創設情景

提出問題

建立模型

探索發現

歸納總結

得出新知

鞏固運用

及其推廣

反思小結

提煉規律

電腦顯示，帶領學生復習全等三角定義及其性質。

電腦顯示，小明畫了一個三角形，怎樣才能畫一個三角形與他的三角形全等？我們知道全等三角形三條邊分別對應相等,三個角分別對應相等,那麼,反之這六個元素分別對應,這樣的兩個三角形一定全等.但是,是否一定需要六個條件呢?條件能否盡可能少嗎?

對學生分類中出現的問題,予以糾正,對學生提出的解決問題的不同策略,要給予肯定和鼓勵,以滿足多樣化的學生需要,發展學生個性思維。

按照三角形“邊、角”元素進行分類,師生共同歸納得出:

1一個條件:一角，一邊

2兩個條件:兩角;兩邊;一角一邊

3三個條件:三角;三邊;兩角一邊；兩邊一角

按以上分類順序動腦、動手操

作,驗證。

教師收集學生的作品，加以比

較，得出結論：

只給出一個或兩個條件時，

都不能保證所畫出的三角形

一定全等。

下面將研究三個條件下三角形

全等的判定。

（1）已知三角形的三個角分別

為40°、60°、80°，畫出這

個三角形，并與同伴比較是否

全等。

學生得出結論后，再舉例體會

一下。

舉例說明：如老師上課用的三

角尺與同學用的三角板三個角

分別對應相等，但一個大一個

小，很顯然不全等；再如同是

等邊三角形，邊長不等，兩個

三角形也不全等。等等。

（2）已知三角形三條邊分別是

4cm，5cm，7cm,畫出這個三角

形，并與同伴比較是否全等。

板演：三邊對應相等的兩個

三角形全等，簡寫為“邊

邊邊”或“SSS”。

由上面的結論可知，只要三角形三邊的長度確定了，這個三角形的形狀和大小就確定了。

中班教案七步洗手法

您好，1.手掌相互揉搓：將雙手掌心相對，手指微微彎曲，用力揉搓手掌，這樣可以使肥皂更好地充分滲透到手部的每個角落。

2.手指縫相互揉搓：將手指相互揉搓，特別是手指縫，因為這個地方容易藏污納垢。

3.指尖轉動搓掌：將一個手掌垂直放在另一手掌上，用指尖來回轉動，搓掌可以更好地清潔手心和指尖部位。

4.指縫交叉搓洗：將雙手手指交叉，搓洗手指和指縫，以確保每個手指和指縫都能被充分清潔干凈。

5.指尖反復揉搓：將雙手手指并攏，用指尖相互揉搓，以確保指尖也被充分清潔。

6.掌心反復揉搓：將雙手扣在一起，用掌心相互揉搓，以確保手心也被充分清潔。

7.洗手液沖洗干凈：用流動的水沖洗干凈，確保所有肥皂和污垢都被沖洗干凈，最后用干凈的毛巾擦干手。

哪位戰友可以幫忙寫一篇單杠立臂上。的教案

在上杠后身體于杠垂直，兩手用了上啦，當然要靠身體的協調力，當手拉到過頭過肩時，兩手用力下按，左臂利起指在剛上，隨后右手上啦這時腹部就應該貼在杠上了。

蒙氏走直線的教案怎樣寫

活動名稱:走蒙氏線、卷工作毯(生活)教具構成:蒙氏線、工作毯教育目的:

直接目的:會正確的走線方法

間接目的:培養孩子平衡能力、協調能力操作過程:

(一)開始部分今天老師給小朋友帶來一項走線和卷工作毯的工作。

(二)教學部分

1、介紹蒙氏線:“小朋友看看，我們坐在了什么上面?”(黃線)“這個黃線我們給它起個名字叫蒙氏線?！薄拔覀兩险n時要坐在蒙氏線上，我們上課之前要在線上面練習走路?！?/p>

2、介紹走線方法:“現在我們把腳放在蒙氏線上。”老師示范走線動作

(雙手叉腰腳尖

對腳跟，逆時針地走)

3、放走線音樂:讓孩子練習聽音樂走線，老師和小朋友一起在線上走。

4、在走線同時腳下是腳尖對腳跟，雙手可以叉腰、側平舉、前平舉等。5結時把樂慢慢調小，直到沒有聲音，請小朋友安靜的坐在蒙氏線上。

6請小朋友們跟老師一起來做深呼吸，調整一下情緒?！艾F在請小朋友們把眼睛閉上，認真聽有什么聲音?！?大家一起來閉眼傾聽，老師可有目的的發出聲音，咳嗽聲、敲門聲等)

8、老師輕輕起身走到工作毯架前，雙手取出一塊工作毯，兩手虎口夾住工作毯，把工作毯垂直于地面拿到蒙氏線上。

9雙手四至在前，大指在后，前后交替把工作毯鋪在地上。

11、老師雙手叉腰，從工作毯的右下角逆時針地繞工作毯走一周后跪在工作毯面前。

12、老師把工作毯雙手四指在前，大指在后，前后交替把工作毯收好，放回到工作毯架

(三)結束部分我的工作做好了，小朋友可以嘗試一下。變化與延伸:手上持物走線，進行視覺的訓練適用年齡:3歲以上

錯誤控制:蒙氏線

吸引力:走線的過程

成果:孩子走線能穩定平衡

中班語言二十四節氣教案

二十四節氣是根據太陽在黃道（即地球繞太陽公轉的軌道）上的位置變化而制定的。太陽從春分點（黃經零度，此時太陽垂直照射赤道）出發。每向前15度為一個節氣，圍繞一圈又回到春分點，為一回歸年。合計360度，因此分為24個節氣。二十四節氣能反映季節的變化，指導農事活動，是我國傳統文化中獨具民族特色的文化遺產。