咘咘和Bo妞游泳 寶寶室內游泳的好處

在夏季的時候不僅是大人喜歡游泳，小寶寶也可以游泳，不單是降暑的一種方式，而且可以促進寶寶的發育。游泳可以使得寶寶的智力得到啟發，在游泳的過程中，寶寶也會格外的興奮，可謂嬰兒游泳好處多多啊。下面八寶網的小編為大家分享嬰兒游泳的好處，希望大家能夠意識到嬰兒游泳的作用，帶著寶寶去游泳吧。

咘咘和Bo妞游泳

女神賈靜雯帶女兒咘咘、Bo妞游泳，Bo妞戴著游泳圈乖乖靜止，十分呆萌，咘咘游刃有余超興奮，樂成了小猴子。兩個娃都真的好可愛啊啊啊啊

賈靜雯先提醒大家在臺風日不要外出活動注意安全，真是一位有公眾意識的女神。接著才開始敘述今天的故事。帶著Bo妞去咘咘嬰兒時期常去的游泳樂園，熟悉的環境讓兩姐妹泡在水中不愿離開～

只是?咘咘姐姐~，玩水怎么玩到變成一只小Monkey ，咘姐有這么怕水嗎？Bo妞愛水愛游泳太好了！

兩姐妹都好可愛??！說實話，咘咘再不抓緊時間長大，妹妹的尺寸都要趕上姐姐了！你們倆好歹也相差了一年零10個月好不好！

咘咘由于能夠腳著地，抓著扶手到處亂竄，而妹妹Bo妞太小，則很乖巧地漂浮在水上，偶爾劃一劃四肢，不慌不忙，淡定得很。怪不得賈靜雯說：Bo妞愛水愛游泳太好了。反觀小編，旱鴨子屬性，怎么教都不會游泳。向Bo妞學習！

這張全家照看得真是羨煞旁人，就像網友們驚呼地那樣：一家四口都是高顏值。雖然已經重復很多遍，但講道理這話沒毛病。

最后是咘咘的show time，嘴巴嘟起，作口哨狀，雙眼微瞇，和賈靜雯說得一樣：玩水玩成一,只小猴子了。表情包+1，咘咘這么大，正是最有趣表情最豐富的年齡，這時候不收集表情，更待何時？

嬰兒游泳的好處

刺激并促進腦神經發育，顯著提高智力水平

大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

建立寶寶對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力

在缺乏安全感的環境中成長起來的寶寶，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對寶寶來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使寶寶漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助寶寶適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。

提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

提高空間想象力、推理能力和數學能力

音樂除能刺激聽覺的發育外，還能刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域，佳荷益智音樂正是以此為基礎，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光盤，在與嬰兒游泳同步進行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進寶寶大腦兩個之間的交流，達到開發智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣

嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，讓寶寶身心舒適，精神放松，寶寶的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規律的睡眠。

促進身高和體重增長

由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

加速新陳代謝，提高免疫力

寶寶在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

嬰兒游泳對身體的影響

一、神經系統：嬰兒游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商情商打下良好基礎。

二、消化系統：新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復。

三、化系統：嬰兒游泳，運動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優于同齡嬰兒。

四、呼吸系統：嬰兒游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動，堅持一段時是以后，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡嬰兒。

五、循環系統：嬰兒游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能。

六、骨骼系統：新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶和肌肉的發育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

嬰兒不適宜游泳的狀態

A.胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月（37—40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）后或體重5000g以上游泳較為適宜。

B.有新生兒并發癥，或需要特殊治療的嬰兒。

C.皮膚破損或有感染的嬰兒。

D.感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

E.注射防疫針不到24小時的小嬰兒不適宜游泳，24小時后方可洗澡或游泳。

F.濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

嬰兒游泳注意事項

臍帶防水

對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶游泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法，即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天內的新生兒，游泳前要進行臍帶防水。

合理飲食

哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳；哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳，最好是寶寶吃飽半個小時以后。

注意保溫

寶寶游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果，或者將室內暖氣打開。

嬰兒游泳設備

在進行嬰兒游泳之前，請媽媽準備如下用具：

1、嬰兒專用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合）

2、一小塊方巾、另準備一塊干的毛巾備用；

3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品；

4、嬰兒洗發液、嬰兒沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉；

5、嬰兒將要更換的衣服、紙尿褲等；

6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。

溫馨小貼士

　雖然游泳池的水定期消毒，但寶寶洗完澡后還是要用溫熱的水沖洗一下，這樣寶寶既感覺舒適，又能徹底的清潔皮膚。給寶寶沖洗時要控制好水溫，以40度左右為宜，盡量使用流動的水沖洗，然后用干凈的浴巾盡快幫寶寶擦干凈身體。

在夏季的時候不僅是大人喜歡游泳，小寶寶也可以游泳，不單是降暑的一種方式，而且可以促進寶寶的發育。游泳可以使得寶寶的智力得到啟發，在游泳的過程中，寶寶也會格外的興奮，可謂嬰兒游泳好處多多啊。下面八寶網的小編為大家分享嬰兒游泳的好處，希望大家能夠意識到嬰兒游泳的作用，帶著寶寶去游泳吧。