孕婦每天吃巧克力 孩子更活潑

研究人員發現，在懷孕期間吃巧克力的孕婦所生的嬰兒在出生后比在懷孕期間少吃巧克力的孕婦所生的嬰兒更有可能微笑或顯得快樂。那些容易緊張的孕婦，如果能在孕期經常吃巧克力，孩子就不會害怕陌生人了。喜歡吃巧克力的孕婦所生的孩子，往往會表現出更健康向上的情緒，這與巧克力中所含的某種化學成分有關。孕婦食用巧克力后，會將這種化學物質傳遞給母親體內正在發育的嬰兒，使他們在出生后，尤其是6個月后，表現出積極的生活情緒。但應提醒不要服用過量。

準媽媽應該吃多少巧克力？

孕期每天吃巧克力不超過100克對身體好！巧克力含有咖啡因，每塊標準尺寸的巧克力棒含有50 毫克咖啡因。如果孕婦每天攝入超過300毫克的咖啡因，可能會導致流產、胎兒體重下降，還可能導致早產。另外，巧克力吃多了會導致一些必需的營養物質缺乏，影響孕婦的身體健康，也不利于胎兒的生長發育。而且，有些巧克力含有過多的糖分，可能誘發孕婦妊娠糖尿病。