影響胎兒發育的10 個新觀點的細分

[摘要] 隨著科學的進步，孕期知識也逐漸發展得越來越全面和詳細。有很多知識是以前的經驗可能不知道的，我們需要繼續學習和更新已有的概念。讓我們一起了解懷孕。

葉酸是保證胎兒神經系統發育的重要營養素，有助于減少兒童神經管缺陷的發生。但是對于肥胖的孕婦來說，葉酸很難對她們起到這樣的保護作用。美國的一項數據顯示，孕前超重的女性生出神經管缺陷孩子的可能性是體重正常的女性的兩倍；懷孕后超重的婦女生下患有神經管缺陷的孩子的可能性是體重正常的婦女的四倍。

應對方法：懷孕前就開始攝取足夠的葉酸，包括安排富含葉酸的食物，如動物肝臟或腎臟、綠色蔬菜、魚、蛋、谷物和豆制品等；同時，從孕前1-3個月開始服用葉酸補充劑，直至受孕后3個月。

2.患有齲齒或牙周炎的孕婦

新觀點：易感胎兒可導致先天性心臟病、低出生體重或早產

患有中度或重度齲齒和牙周炎的孕婦，口腔內產生的細菌抗體很容易通過血液循環進入胎盤，使胎兒受到感染，導致出生后患上先天性心臟病。此外，患有輕度牙科疾病的孕婦生下低出生體重嬰兒的風險要高出6-8 倍。美國一項針對早產兒的調查顯示，大多數早產兒的媽媽嘴里都有細菌抗體，而足月寶寶的媽媽則沒有。應對方法：患有牙周病的孕婦應積極治療，計劃懷孕的女性應在孕前進行口腔檢查。

3.孕期缺碘

新觀點：易影響甲狀腺激素的合成，造成胎兒出生后克汀病

孕婦缺碘會影響體內甲狀腺激素的合成，導致胎兒大腦發育過程中主管語言、聽力和智力的皮層分化不完全，導致出生后出現“毛骨悚然病”，表現為生長緩慢和反應遲鈍。并且有一張特殊的臉，頭大、鼻梁凹陷、舌頭突出、流口水，成年后身材矮小，甚至出現聾啞、精神障礙等。目前，克汀病還沒有有效的治療方法。

對策：孕期注意營養均衡攝入，特別是生活在缺碘地區的孕婦更要注意攝入富含碘的食物，堅持吃碘鹽，讓體內的碘能夠滿足胎兒生長發育的需要。

4.孕期缺銅

新觀點：易影響胎兒體內鐵的吸收和運作，引起胎兒貧血

當孕婦血液中的銅含量過低時，會引起胎兒缺銅，影響胎兒代謝中某些酶的活性和鐵的吸收和運作，導致胎兒缺銅貧血。因此，孕期不能忽視銅的攝入，一定要注意補銅，以免嚴重影響胎兒的健康。

應對方法：補銅的方法主要是食補。富含銅的食物有動物肝臟、肉類（尤其是家禽）、水果、硬堅果、西紅柿、青豆、土豆、貝類、海藻、可可和巧克力等。