準爸爸應對突如其來的復雜家庭關系的9個技巧

一旦您的妻子懷孕了，您就可以迎接新成員加入您的家庭。你的孩子。在你開心興奮的同時，你也會面臨很多問題，因為寶寶擴大了你和老婆的生活圈。你的好朋友都融入了你的生活。你知道如何處理突然復雜的家庭關系嗎？

了解你突然復雜的家庭關系

你妻子

很多男人都把妻子當成自己最重要的人，因為她無時無刻不在為自己提供著最無私、最偉大的支持。寶寶出生后她會有怎樣的變化？一般來說，孕媽們工作一天回到家就已經筋疲力盡，8點就早早睡覺，周末也懶得出去玩。

我老婆每天晚上睡得早，意味著你要承擔更多的家務，也會占用你更多的空閑時間，你可能會覺得很辛苦。有時，當你終于有機會和朋友一起出去玩時，你也會因為把妻子一個人留在家里而感到內疚。還有，每天下班后要早點回家，不然會被老婆扣上不負責任的標簽。

你岳母

妻子懷孕后，她的家人和朋友與你的關系會更親近，因為他們經常去看望你的妻子，經常打電話，尤其是你的公婆。

順其自然，你的婆婆會給你一些建議。或許，她的話不太好聽，有些甚至是批評批評，但每一句話都中肯又發自內心，最重要的是，她生下的這個小丫頭終于成了你的寵兒，所以你應該收下謙虛而感激。

你岳父

公公通常很冷靜，不太可能積極參與您妻子的懷孕，但這并不意味著他不關心或不提供建議。其實他也愿意和你分享，但不要忽視他的建議。

你的母親

隨著寶寶出生的日子越來越近，您的父母將更加緊密地融入您的生活。通常這是一件好事，但有時你不得不面對由此帶來的一些問題。

女性懷孕后，與母親的關系會更加親近。即使相隔千里，他們也會想方設法保持聯系。如果住得近，甚至可以一起上街給寶寶挑選衣服、買東西等等。老婆和婆婆的頻繁接觸，也讓你和婆婆更加熟悉。但是，這會讓您的媽媽感到被排斥，有些媽媽更敏感。如果您感覺到您的母親感到被冷落，請告訴她與她談談嬰兒的情況，或者請她制作嬰兒服裝以向她展示您有多么需要她。

你的父親

你爸爸已經迫不及待想當爺爺了。他迫不及待地想帶孩子去公園。在寶寶長大之前，他想給他買一輛自行車，帶他去放風箏。

但并不是每個為人父母的人一開始都會欣喜若狂，當然，這也包括祖父母。他們愛孫子，但有些人不喜歡被叫爺爺或奶奶，因為他們覺得自己太老了。

你的朋友

妻子懷孕后，你們的社交生活離你們越來越遠。以前經常有朋友叫你出去踢球、唱卡拉OK，你想都沒想就答應了。但是現在，你得好好想想了。一旦你因為你老婆拒絕了他們，他們可能會在心理上把你歸類為已婚家庭，以后很少會邀請你參加活動，你也很難再找時間約他們出去。

教你9招輕松應對

妻子懷孕后，面對突如其來的復雜家庭關系，你要考慮和計劃的事情很多，妻子和家人也會不斷有很多新的需求，你會感到壓力很大。其實有些壓力是存在的，需要認真對待，比如錢的問題，有些壓力是我給自己加的包袱。下面，教你9招輕松應對這些問題。

1.運動

運動是緩解壓力的最佳方法之一。當你在健身房呆上一個小時，你的整個身體都會舒服很多。腦袋腫的時候隨時隨地多運動，經常堅持，對緩解壓力大有幫助。

你妻子的懷孕改變了你的整個世界，但你的生活將在孩子出生后改變。那時候，你基本上沒有空閑時間去做其他事情，包括鍛煉。所以趁著還有更多的空閑時間，不要光說不說，趕緊運動起來吧。

2. 和朋友出去玩

如果有興趣，可以抽個晚上和朋友出去聊天、踢球或者喝點酒放松一下。此外，和朋友一起去爬山也是一個不錯的主意。這個時候，不要擔心你的妻子。和她談談，告訴她你也需要減壓。我相信她會理解你的。也許她也想讓你多出去走走吧。

尖端

在您計劃外出之前，留意預產期是個好主意。你最好在寶寶出生前一兩個月呆在家里。無論你還是你的妻子，一起靜靜等待預產期，都會是一件很美好的事情。