冬春之交病毒高發 孕期要注意什么

不久前，女演員孫儷再次被傳懷孕，但她一直沒有出面澄清。近日，孫儷在為鄧超慶祝35歲生日時，在微博曬出一張肚照，首次含蓄承認懷二胎。隨著二胎政策的逐步放開，尤其是趕上60年一遇的“金馬年”，不少夫妻開始計劃生育二胎。擁有一個“金馬寶”成為了很多新人新年最大的心愿。但是現在北方還是寒冬，再就是冬春之交病毒高發的時候?，F在是孕育健康寶寶的最佳季節嗎？

冬天是最不適合懷孕的季節

“可以說整個冬天都不適合懷孕?！敝袊t科大學附屬盛京醫院產科二病區副教授李秋玲說，冬天空氣污染比較嚴重，霧霾比較多，而且因為溫度低，室內門窗經常緊閉。細菌和病毒滋生，空氣質量很差，所以冬季懷胎的胎兒致畸率相對其他季節要高。同時，冬季出生的寶寶在語言能力和注意力等方面的整體水平略遜于其他季節出生的寶寶。

尤其是冬春季節，氣溫波動較大，病毒病增多，孕婦很容易感染疾病。妊娠早期是胎兒器官發育的關鍵時期。一旦感染某些病毒，很容易造成胎兒畸形或胎停。不過，此時已經成功懷上寶寶的準媽媽們大可不必擔心。只要多注意，遠離人多、密閉、空氣不流通的地方，就能最大程度保護寶寶免受病毒侵害。

八月左右是受孕的最佳季節

據李秋玲介紹，現在來看，每年的最佳受孕時間應該是8月下旬到9月上旬。這是因為此時懷孕，胎兒發育關鍵期的前三個月正值秋季，有利于孕婦休息。同時，水果和蔬菜豐富，可以改善孕早期的不良反應，增加各種營養。明年春天，雖然趕上了病毒的高發期，但已經錯過了胎兒致畸的敏感期，影響很小。產婦分娩時，是5月左右，氣候適宜，產婦和新生兒洗澡時不易著涼。由于氣溫的逐漸升高，寶寶出生后不久就可以帶到戶外活動，這對寶寶大腦和身體的發育都非常有好處。

“金馬寶”專家前來指教

1、時間：受孕的最佳時間是女性排卵期前后，即下次月經第一天前14天左右。

2、情緒：準爸爸準媽媽的性高潮有利于提高受孕率，達到優生優育，還可能增加生男孩的幾率。

3.方位：男方仰臥，女方仰臥。射精后用枕頭墊高女方臀部，保持枕頭30分鐘，然后取下枕頭。

4、身體狀況：男性睪丸溫度應保持在34左右，受孕幾率最高。對于女性來說，要避免生殖系統的炎癥，做好下半身的保暖工作。

5、環境：一年中最肥沃的時期是每天日照12小時，全天溫度保持在10-22的日子。