孕媽媽注意了：這3個征兆可能是要臨產了

總結：孕期末期，準媽媽們心里總是忐忑不安，擔心“卸貨”突然降臨，自己應付不來。提前了解分娩征兆，讓準媽媽們為分娩做好充分的準備。準媽媽們都知道，預產期并不是確切的分娩日期。據科學家統計，只有約5%的女性能在預產期生產。由于受孕時間難以準確判斷，醫學上規定預產期從末次月經第一天算起，整個孕期共280天，10個孕月（每個懷孕月份是28天）。

預產期可以提示胎兒出生的時間段，但是準媽媽們不要特別注意預產期，最好在孕37周做好分娩準備。孕期末期，準媽媽們心里總是忐忑不安，擔心卸貨突然降臨，自己應付不來。提前了解分娩征兆，讓準媽媽們為分娩做好充分的準備。

1.有規律的宮縮

宮縮是子宮的生理性收縮，是分娩最有力的證據，主要包括假性宮縮和真性宮縮。

真正的宮縮是臨產的主要跡象之一。這些收縮起初是不規則和微弱的，隨著時間的推移變得有規律，強度增加，持續時間延長，間隔縮短。如果間隔為2至3分鐘，則持續50至60秒。

醫生可能建議女性等到宮縮非常強烈并且每五分鐘左右發生一次后再離開家去醫院。

當宮縮發生時，準媽媽可以跨坐在椅子上、俯臥在椅子上、將體重放在墻上，或者采取上半身略微抬高的臥位，以緩解宮縮帶來的不適。

2.見紅色

到了孕晚期，很多準媽媽會發現自己的私處分泌物越來越多，甚至內褲上也會出現很多粘稠的分泌物，一般都是白色或者透明的。這實際上是身體發出的信號，表明子宮頸正在為分娩做準備。

如果這些分泌物中有血液，就說明你出現了紅腫現象，需要引起注意。懷孕期間，濃稠的帶血粘液會堵塞子宮頸。當子宮頸開始擴張時，這種帶血的粘液就會從陰道分泌出來。如果只有少量淡血，可以在家觀察。如果超過月經量，或者伴有腹痛，就需要去醫院等待分娩了。產痛前24 小時通常會出現發紅現象。

3.羊膜破裂

當胎兒在子宮內時，它被一層稱為膜的薄膜包圍，其中含有一種稱為羊水的液體。破水是指羊膜破裂，羊水流出。正常分娩是宮口擴張或宮口完全擴張，胎兒進入產道時開始破水，所以破水是分娩的重要標志。

當準媽媽發現羊水破了，即使沒有宮縮，也要立即給醫院或助產士打電話，及時去醫院。

如果在孕晚期，預產期還沒到，準媽媽感覺下半身疼痛，陰道有水流出，可能是提前破水；或者羊水破了，但沒有宮縮，這兩種情況都需要立即住院治療。因為羊膜破裂后有感染的風險。

雖然到了預產期要隨時觀察準媽媽的身體變化，但也要盡量放松。過度緊張不利于分娩。如果子宮收縮出現異常，如劇烈腹痛、紅腫等，一定要及時就醫。