準媽媽在孕期應該如何科學穿鞋？

： 平底鞋

科學證明，平底鞋是孕婦最痛苦的鞋子。隨著體重的增加和倒退行走的影響，孕婦產后常會出現足跟部位的不適，如足底筋膜炎。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳到子宮，對胎兒的大腦發育非常不利。

誤區二

：拖鞋

幾乎所有的孕婦在懷孕中后期都會出現不同程度的腳腫。很多準媽媽為了方便，都喜歡穿老公的拖鞋。拖鞋被認為是世界上最不安全的鞋子，一不小心滑倒可能會后悔終生！

誤區三

：運動鞋

穿脫不方便。大多數運動鞋都設計有綁帶。大肚子的孕婦怎么可能彎腰系鞋帶。其次，先不說運動鞋的透氣性，相信很多運動鞋的鞋底都是發泡材料。防滑減震都很難滿足孕婦這一特殊群體的需求。

誤區四

: 軟底鞋

大家都知道軟底鞋穿起來很舒服，卻不知道太軟的鞋底無法支撐腳底，容易疲勞；穿軟底鞋走路就像赤腳走在沙灘上。雖然舒服，但是會覺得很累很累。孕婦會感到疲勞，尤其是由于體重增加。