孕晚期肚皮癢怎么辦 孕晚期肚皮癢怎么緩解

孕晚期肚皮癢怎么辦，孕晚期肚皮癢怎么緩解。孕婦媽媽們到了晚期肚子上不但會出現妊娠紋還有很多媽媽會出現孕晚期肚皮癢的問題，那么為什么會孕晚期肚皮癢，孕晚期肚皮癢有什么解決辦法嗎，下面八寶網的小編就來說說：孕晚期肚皮癢怎么辦，孕晚期肚皮癢怎么緩解。

孕晚期為什么會肚皮癢

孕期體重上升過快，也會使腹部增大過快，導致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢。懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

生理性瘙癢

遇到皮膚瘙癢，我們需要判斷瘙癢的原因，再對癥下藥。如果皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，沒有疹子和水泡。那么，這種瘙癢多半和孕激素的分泌，以及妊娠紋有關，對胎兒并無影響。這個時候，一般不要用手撓抓，特別不能用力撓。一旦開始抓癢，幾乎是一發不可收拾，越抓越癢，非抓到破皮、流血，以痛感來取代癢感不可。一旦撓破了，它的兄弟——皮炎可能就會找上門了。

解決辦法

輕輕揉搓，用一點潤膚露，比如橄欖油、妊娠紋按摩霜等。要挑選溫和低敏感的潤膚產品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激。少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。清潔皮膚避免過于頻繁，在洗浴的時候不要用過高的溫度?？刂企w重。孕期體重上升過快，導致腹部增大過快，也會導致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢。

病理性瘙癢

上面我們說的瘙癢是正常的生理現象，所以處理起來相對容易。然而有些瘙癢是病理性的。比如妊娠癢疹、濕疹。前者是由于母體對于孩子體內來自父親的那部分基因、染色體產生排異反應而引起的，除了肚皮發癢外，大腿甚至上肢都可能出現皮疹和感覺瘙癢，有的還會出現色素沉著。而后者濕疹常見于愛出汗、代謝旺盛的孕婦，或是肥胖的孕婦。

解決辦法

孕媽如果遇到這樣的皮膚瘙癢問題，千萬不要挺，也不要害怕用藥，如果因為瘙癢影響睡眠、孕期心情、精神狀況以及飲食，反而對胎兒的發育不利。更何況，止癢藥物一般都以外用藥膏為主，沒有效果時才會考慮口服藥，這類皮膚疾病所使用的抗組織胺等藥物，只要在安全的劑量范圍內使用，都是相當安全的，而且越是到懷孕后期，對胎兒越沒有影響，準媽媽不必有過多擔心。

懷孕后期肚皮奇癢要當心

妊娠期膽汁瘀膽癥也會導致腹部皮膚瘙癢。這種疾病，屬于妊娠合并肝病中的一種，發病的原因還不是非常清楚，多發生在懷孕后期。這種皮膚瘙癢會先從腹部開始，然后發展到胸、背、四肢和頭皮等部位，手心、腳心瘙癢也比較典型。瘙癢程度因人而異，嚴重者難以入睡。部分患者患者在瘙癢發生數日至數周內出現輕度黃疸。

孕晚期肚皮癢可以涂什么

不要用手抓可以涂潤膚露。孕婦腹部發癢多數情況是肚皮撐開過度，妊娠紋而引起的。有很多媽媽覺得癢就忍不住手，拼命撓它抓它。事實上撓抓正對瘙癢蟲的胃口，你越撓，它越活動得歡。一旦撓破了，它的兄弟——皮炎可能就會找上門了。

肚皮癢的時候，用手輕輕的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一點潤膚露，能起到緩解的作用!準媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油，按摩霜等等，要挑選溫和低敏感的潤膚產品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外，富含精油成分的潤膚油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。

孕晚期肚皮癢怎么緩解

多吃滋潤的食物

除了外在滋養，你還需要從內在增加皮膚的彈性，預防妊娠紋性皮膚瘙癢。懷孕期間要盡量避免攝入過量的甜食和煎炸食品。您可以多吃對膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質，避免妊娠紋的發生。

清潔皮膚避免過于頻繁

有些孕媽喜歡用沐浴球或者毛巾搓擦身體，如果你有皮膚瘙癢的情況的話，恐怕這種愛好就要暫時停止。另外，不要過多的使用清潔劑，因為大部分的皮膚和毛發的清潔劑都是偏堿性的。

但是人類的皮膚是需要一個微酸環境，如果用偏堿性的清潔劑后會有瘙癢的感覺。一旦出現了瘙癢的情況，在洗浴的時候不要用過高的溫度，因為水溫過高瘙癢就會越嚴重。

控制體重

孕婦在孕期體重上升過快，導致腹部增大過快，也會導致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢。懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動，散步、做少量家務，不僅可消耗多余的脂肪，還能預防頭盆不正。

寶媽分享

懷孕后期，肚子會讓寶寶撐出類似傷疤一樣的疤痕，有時候會很癢，嚴重的時候癢得讓人心煩不安，這種情況孕媽咪們一定不要狠撓，更不能亂用藥。

乖寶寶(寶寶8個月)：“我都癢得在住院，肚子都被抓得一塊一塊的，都不敢看了?！?/p>

漫步云端(寶寶7個月)：“那是妊娠紋前兆，沒事的，要過一個月就會好。我之前也長過還很癢，后面用了馬油霜擦擦就好了。你不要去撓，不然會越長越多?！?/p>

葉妮蘭(懷孕23周)：“以前懷大寶的時候吃很少，身材沒有很胖，走路也矯健。所以除了肚子大，手跟臉都沒變化，但因懷大寶的時候是第一胎沒經驗，肚子癢就抓，后來抓啊抓，妊娠紋都抓明顯了。生完后才知道，肚子癢是準備長妊娠紋，越抓越會長，后來妊娠紋就爬滿我肚子了。幸好后來消了，現懷第二胎，一定要忍癢也不抓。”

專家解答

皮膚瘙癢在孕期很常見，通常由于皮膚干燥或皮疹，用特制的潤膚霜、爐甘石洗劑等可以控制，嚴重時醫師會給予一些抗組胺藥物。孕媽通過飲食可以增加皮膚的彈性，預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。吃甜食和煎炸食品別過量，可以多吃些含膠原纖維的食物，如豬蹄、果仁，多吃蔬菜水果。還要注意減少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮會加重皮膚瘙癢，尤其是本身皮膚就比較敏感的孕媽們。另外不要穿不透氣的化纖內衣，被褥要經常換洗等。不要頻繁用手去抓，注意手部衛生，勤剪指甲，不要抓破皮膚引起感染就麻煩了~

但久治不愈的準媽媽們要注意，有一種很少見的情況會影響肝臟，叫做膽汁郁積，是懷孕中晚期特有的并發癥，目前病因尚不是很清楚，可能與女性激素、遺傳和環境有關，科導致早產或流產，其癥狀有皮膚巨癢，皮膚黃染、尿色深等，當準媽媽出現這種癥狀，應及時到醫院就診。