怎么判斷寶寶是否積食 寶寶積食的癥狀有哪些

怎么判斷寶寶是否積食 寶寶積食的癥狀有哪些。寶寶還小，脾胃也比較嬌嫩，有的媽媽稍微不注意飲食安排，就容易引起寶寶積食。那么媽媽們如何分辨出寶寶是否存在積食情況呢，下面八寶網的小編就來說說：怎么判斷寶寶是否積食 寶寶積食的癥狀有哪些。

寶寶積食的癥狀

1.舌苔異常

寶寶嘴唇變紅，舌苔變得又厚又白，口氣變化較大，帶有明顯的酸腐味，嘴里還常帶有異物。

2.便秘，腹脹

如果寶寶出現肚腹脹熱，便秘的同時還出現腹瀉等狀況，說明寶寶積食了。

3.厭食、食欲下降

媽媽在喂食時，寶寶喜歡含飯，且久久不下咽，食量、胃口變小，不愿吃飯，甚至出現惡心、嘔吐的情況。

4.睡覺不安穩，反復喉嚨發炎

寶寶煩躁易哭，睡覺容易翻來滾去，而且當寶寶一感冒就容易出現咽喉發炎，各種扁桃體紅腫，加之呼吸道反復感染等狀況。

如何對付寶寶積食

1.不強迫寶寶吃飯

當給寶寶喂食時，如果寶寶不肯吃，媽媽也不要強迫寶寶吃，否則容易造成寶寶消化系統紊亂，使積食更嚴重。

2.減少肉食的攝入量

肉類的過度攝入是引起寶寶積食的原因之一，所以當寶寶出現積食時，媽媽最好轉變菜譜，以清淡飲食為主，可喂食粥、菜這類食物，減少肉量攝入。

3.輔食添加助消化的水果

媽媽在調整寶寶積食的食譜時，可以適當加入一些助健脾消食的水果，如山楂丸、香蕉等，但要適量忌過度。

4.增加運動量，多喝白開水

媽媽可以帶積食的寶寶多做運動，消耗其體力，有利于消化系統的吸收運轉。同時媽媽給寶寶多喝白開水，可以促進內循環。

如何合理搭配孩子的飲食

1、乳食宜定時定量，不宜過饑或過飽。選擇易于消化且富含營養的食物。

2、食物烹調以煮、燉、蒸等方法為主，少用煎、炸、烤法。

3、嬰幼兒舔加輔食要遵循由細到粗、由少量到多量、由一種到多種的原則。

此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。

寶寶積食的食療方法

熬山楂水

將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。

薏米山藥粥

將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。

麥芽梔子水

用麥芽、梔子煲水給孩子喝。用量方面要根據孩子的年齡大小而定，例如1歲以下的寶寶，麥芽、梔子各6克，一到三歲的孩子可以各用9克。