如何正確拍嗝！新手媽媽的必備技能

小寶寶吐奶總是很讓媽媽們頭疼，為了能夠有效預防寶寶吐奶，媽媽可以在給寶寶喂完奶后拍嗝。

一般在寶寶吃完奶后拍嗝，如果吃奶過程中，寶寶表現出不舒服，說明吃進去氣體，需要停止喂奶，先幫寶寶拍嗝把氣體排出。

拍嗝姿勢：

俯肩拍嗝（適合新生兒）

操作方法:

①找一塊干凈的毛巾墊在肩膀上，防止寶寶吐奶弄臟衣服。

②豎直抱起寶寶，讓他的身體緊貼在胸前。

③一只手托住他的屁股。

④另一只手以空心掌的方式，在寶寶背部畫圈按摩，或從下到上輕輕拍打。

搭背拍嗝（適合2個月的寶寶）

操作方法:

①抱著寶寶坐下，讓他側面靠在胸前，坐在大腿上。

②準備一塊干凈的毛巾,墊在寶寶下巴處。

③一只手支撐住寶寶的胸部和頭部。

④另一只手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下到上輕輕拍打。

趴臥拍嗝（適合3個月以上的寶寶）

操作方法:

①家長自己先坐好，并在腳底墊些東西，保證大腿與小腿垂直。

②在大腿上墊一塊干凈的毛巾，讓寶寶趴在你的大腿上，保持寶寶頭部高于胸部。

③一只手扶住寶寶的胸部和頭部。

④另一只手以空心掌的方式，在寶寶背部畫圈按摩，或從下到上輕輕拍打。

拍嗝注意事項：

為了防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時，媽

媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔。

由于依靠手部支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸。

如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

新生兒打嗝時，給新生兒吃奶要比較講究，哺乳時新生兒應處于斜坐位，抱新生兒于斜坐位，讓新生兒頭肩枕在母親哺乳側的肘彎。

如何預防寶寶吐奶

不要等寶寶餓急了才喂奶

寶寶吃奶會太急，容易出現嗆奶。

喂奶姿勢要正確

母乳喂養要保持正確含乳方式，寶寶的嘴及下頜部緊貼媽媽乳房，含住乳頭和大部分乳暈，身體緊貼媽媽身體。

奶瓶喂養時，奶瓶底應高于奶嘴，防止寶寶吸入過多的空氣。

控制出奶量

如果是母乳喂養，媽媽奶水多或奶陣時，可以用手指輕壓乳暈，減緩奶水流速，避免奶沖太厲害造成寶寶嗆奶。

如果是奶瓶喂養，需注意奶嘴孔不宜過大，沖泡時，不要大力搖晃奶瓶，氣泡易引起寶寶吐奶。

控制吃奶時間

寶寶一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。

讓寶寶安靜吃奶

寶寶吃奶時不要打擾他，在這個時候逗樂寶寶，很容易發生嗆奶。同樣，也不要在寶寶大哭的時候喂奶。

吃飽了就不要再強喂了

強喂往往也會造成不必要的嗆奶。

喂完奶后輕輕拍隔

可以將寶寶豎抱，輕拍他的背部幫助其排出胃內氣體，最好聽到打嗝，再放他在床上。