一個月大寶寶怎么按摩好 一月大寶寶按摩指南

小寶寶在生下來會逐漸的長大，慢慢的爸爸媽媽就要為他來進行按摩來幫助寶寶成長了。不過對于按摩，還只能說是爸爸媽媽們的爸爸媽媽所熟知的捏胸，綁腿之類的。如何科學的給一個月大的寶寶按摩呢，相信大家也十分想知道，八寶網小編帶大家了解一下吧。

一月大寶寶按摩方法

首先,清潔好媽媽的雙手,把寶寶放到柔軟的墊子上.整個過程都要很溫柔很溫柔很溫柔。

1.輕輕地扶著寶寶的頭,用拇指掃寶寶的眉毛的位置.就像我們做眼保健操一樣.

2.掃完眉毛的位置,一樣用拇指掃鼻子的兩側.同樣力度要輕.

3.雙手在寶寶的身上,由上到下掃下來.

4.單手在寶寶的腹上由左到右掃過去.

5.按摩寶寶的手掌心,用拇指在寶寶的手掌心里打圈.

6.然后,逐根手指按摩一下.

7.同樣,按摩寶寶的腳底

8.每根腳趾頭都要按摩,以上的要求都是要溫柔的,輕輕的,力度太大會傷到寶寶.

給嬰兒按摩的好處

1、體重增加

通過皮膚上的按摩刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以按摩可以讓寶寶的體重增加。

2、解除煩躁

按摩可以降低某些壓力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素(ACTH)降低，免疫力恢復，放松情緒。

3、安撫情緒

按摩可以促進寶寶的EQ發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發展會顯得容易暴躁。

4、減輕疼痛

按摩可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著按摩可以讓他安靜下來。例如胸部按摩可以使呼吸順暢，腹部按摩可以消除脹氣。

5、安然入睡

一項研究顯示，接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情形大幅降低。

6、增進親子感情

按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽按摩時一定會注視著嬰兒，寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛，也可借此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。

給寶寶做按摩注意事項

1、讓寶寶充分休息后進行撫觸，不宜太飽或太餓，最好在餐后半小時進行。撫觸手法要輕，以后逐漸加力，讓寶寶慢慢適應。不要強迫寶寶保持固定姿勢，可以打亂撫觸操的順序，也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸。如果寶寶情緒反應激烈時，就需暫停撫觸。

2、撫觸時，要先準備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力，如果寶寶皮膚比較干燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱后再進行按摩。

3、寶寶有濕疹，特別是滲出型的，面積比較大，不僅臉、額頭、胸部、背部都有濕疹，那千萬不要給孩子進行撫觸。要合理調整飲食，減少對皮膚的刺激，必要時請醫生用藥物處理。如果只是臉上有幾粒，則撫觸身體時也要特別注意，因為容易生濕疹的孩子，其皮膚往往比較敏感，容易產生過敏現象，發現后要及時停止撫觸，必要時請醫生用藥物處理。

4、由于寶寶神經系統發育的特點，注意力尚不能集中太長時間，如果撫觸時間過長，反而會引起他的厭倦。一般撫觸持續時間保持在10-15分鐘就可以了，最長不要超過20分鐘。

5、千萬不能一吃飽就進行，免得寶寶嘔吐。

6、給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受作具體調整。通常的標準是：做完之后如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。