寶寶輔食中肉、菜、主食的比例怎么掌握?

家有二寶

問題更新日期:2024-08-09 16:00:36

問題描述

給寶寶做輔食的時候,肉、菜、主食的比例怎么掌握?
精選答案
最佳答案
給孩子添加輔食時,注意每餐肉、菜、主食的比例要保持在1:1:2左右,并且要盡量避免面條湯、粥這樣假稠的食物。對于孩子來說,碳水化合物是生長所需的重要營養,不建議向大人們多吃菜、少吃主食的飲食結構看齊。
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