柿子對孕婦有何不良影響？

問題描述

精選答案

孕婦適量食用柿子通常是安全的，但應注意以下幾點：

• 避免過量食用，以免增加胃腸道負擔，引起腹痛、腹脹等不適。

• 柿子含有較高的糖分，血糖升高時應避免食用，以防影響血糖控制。

• 柿子皮中鞣酸含量較高，應盡量少吃或去皮后食用，以減少形成胃柿石的風險。

• 空腹時不應吃柿子，因為柿子中的鞣酸和果膠可能刺激胃黏膜，導致不適。

• 孕婦若有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下的情況，應慎食柿子。

• 有糖尿病的孕婦不宜食用柿子。

綜上所述，孕婦在食用柿子時應注意上述事項，以確保母體和胎兒的健康。