1歲寶寶拉稀可以吃益生菌嗎？哪種類型更有效？

問題描述

精選答案

1歲寶寶拉稀時通常是可以吃益生菌的。寶寶消化系統還未發育完善，拉稀可能是腸道菌群失調等原因導致，而益生菌有助于調節腸道菌群，改善消化功能。

吃益生菌的好處

• 調節腸道菌群平衡，抑制有害菌生長，緩解腹瀉癥狀。
• 增強腸道免疫力，幫助寶寶更好地抵抗病菌。
• 改善消化功能，促進營養物質的吸收。

有效類型推薦

益生菌類型	作用
雙歧桿菌	能在腸道內定植，抑制有害菌繁殖，對腹瀉有較好的緩解作用。
嗜酸乳桿菌	可產生乳酸等有機酸，降低腸道pH值，營造有利于有益菌生長的環境。
鼠李糖乳桿菌	具有調節免疫、改善腸道功能的作用，能減輕腹瀉程度和持續時間。

不過，在給寶寶服用益生菌前，最好先咨詢醫生的建議，根據寶寶具體的拉稀情況和身體狀況來選擇合適的益生菌產品及確定服用劑量。