1歲嬰兒腹瀉期間應該如何調整飲食結構？

問題描述

精選答案

1歲嬰兒腹瀉會影響腸胃消化功能，合理調整飲食結構能幫助緩解癥狀，促進身體恢復。以下是一些調整飲食結構的方法：

• 增加流食攝入：
  • 米湯：富含碳水化合物，易于消化吸收，還能補充腹瀉流失的水分和能量?？梢詫⒋竺装局蠛笕∩蠈拥拿诇倭慷啻挝菇o嬰兒。
  • 蘋果汁：蘋果含有果膠，有吸附和收斂作用，對緩解腹瀉有一定幫助。把蘋果洗凈切塊煮成汁，溫熱時給嬰兒飲用。
• 選擇易消化食物：
  • 山藥糊：山藥有健脾益胃的功效。將山藥蒸熟后搗成糊狀，適當加水調稀，方便嬰兒吞咽和消化。
  • 軟面條：面條容易消化，可為嬰兒提供能量。煮面條時煮得軟爛一些，可搭配少量蔬菜碎，增加營養。
• 避免食用的食物：
  • 高糖食物：糖果、甜飲料等含糖量高的食物，會在腸道內發酵產氣，加重腹瀉癥狀，應避免給嬰兒食用。
  • 油膩食物：油炸食品、肥肉等過于油膩，會增加腸胃負擔，不利于腹瀉恢復，要禁止食用。

通過以上飲食調整，能在嬰兒腹瀉期間減輕腸胃負擔，提供必要營養，有助于嬰兒身體盡快康復。