5個月寶寶可以吃蛋黃嗎？如何添加？

問題描述

精選答案

一般來說，不建議5個月的寶寶吃蛋黃。世界衛生組織、中國營養學會等機構都建議，在寶寶滿6個月后開始添加輔食，因為5個月寶寶的消化系統發育還不夠完善，過早添加蛋黃可能會增加寶寶腸胃負擔，引起消化不良、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，還可能增加食物過敏的風險。

不過，如果寶寶生長發育情況良好，對食物表現出興趣，也可以在醫生的指導下少量嘗試添加。

如果要給5個月寶寶添加蛋黃，可以按照以下方法進行：

步驟	操作方法
準備工作	選擇新鮮雞蛋，洗凈外殼。將雞蛋放入鍋中，加冷水沒過雞蛋，用中火煮熟，一般水開后再煮8-10分鐘。
分離蛋黃	將煮熟的雞蛋撈出，用冷水沖洗一下，這樣便于去殼。小心剝去蛋殼，把蛋白和蛋黃分開，取四分之一個蛋黃備用。
制作蛋黃泥	把取出的蛋黃放在碗里，用勺子壓成泥狀?？梢约尤肷倭康臏厮⒚诇蚺浞侥?，將蛋黃泥調稀，便于寶寶吞咽。
喂食	用小勺舀起適量的蛋黃泥，慢慢喂給寶寶。開始時量要少，觀察寶寶的反應，如是否有嘔吐、腹瀉、皮疹等不適。如果寶寶適應良好，再逐漸增加喂食量。