寶寶發燒物理降溫時如何避免著涼？

問題描述

精選答案

寶寶發燒采用物理降溫時，家長都會擔心寶寶會因為物理降溫的操作而著涼，加重病情。下面就為大家介紹一些避免著涼的方法：

控制室內溫度與濕度

• 溫度：將室內溫度保持在24-26℃，這樣的溫度較為適宜，既有利于寶寶散熱，又能防止寶寶因室內過冷而著涼?？梢允褂每照{來調節溫度，但要注意空調不要直接對著寶寶吹。
• 濕度：室內濕度保持在50%-60%。適宜的濕度能讓寶寶感覺更舒適，也有助于呼吸道黏膜保持濕潤，利于病情恢復。可以使用加濕器來增加空氣濕度。

選擇合適的物理降溫方法

降溫方法	避免著涼要點
溫水擦浴	使用32-34℃的溫水，用柔軟的毛巾浸濕后輕輕擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位。每次擦拭時間不宜過長，控制在10-15分鐘。擦拭過程中，要注意給寶寶其他部位保暖，比如可以蓋上輕薄的毯子。
退熱貼	直接將退熱貼貼在寶寶額頭，能起到局部降溫的作用。貼上后無需擔心寶寶其他部位暴露而著涼。但要注意退熱貼的使用時間，一般每6-8小時更換一次。

注意寶寶穿著與覆蓋物

• 穿著：給寶寶穿寬松、透氣的純棉衣物，便于熱量散發，同時又不會讓寶寶感覺過于寒冷。衣物厚度要適中，以寶寶不出汗、手腳不冰涼為宜。
• 覆蓋物：寶寶物理降溫時，可以蓋上一條薄毯子。當寶寶出汗較多時，及時將毯子掀開一些，防止捂汗過多導致體溫再次升高；當寶寶體溫有所下降，感覺有些涼意時，再將毯子蓋好。

寶寶發燒物理降溫時如何避免著涼，你都了解了嗎？