六個月寶寶消化不良應該如何調整飲食？

問題描述

精選答案

六個月寶寶出現消化不良，飲食該怎么調整呢？

堅持母乳喂養

母乳是寶寶最理想的食物，容易消化和吸收。對于消化不良的六個月寶寶，應盡量堅持母乳喂養。媽媽要注意自身飲食，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重寶寶消化不良的癥狀。

調整輔食添加

• 減少輔食量：若已添加輔食，可適當減少輔食的量和種類，讓寶寶的腸胃得到休息。比如原本一天吃兩頓輔食，可先減為一頓。
• 選擇易消化輔食：可以給寶寶吃一些易消化的輔食，如米粉、小米粥、山藥泥等。以米粉為例，沖調時不要太濃稠。

增加飲水

適當給寶寶喝一些溫開水，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。一般在兩餐之間，可少量多次地喂水。

注意進食規律

定時定量喂養寶寶，避免過度喂養。六個月寶寶一般可以每4-5小時喂一次奶或輔食。