3個月寶寶添加輔食有哪些常見誤區？

問題描述

精選答案

3個月的寶寶消化系統尚未發育完善，此時添加輔食易引發多種問題。以下為你介紹常見誤區及解析。

誤區	解析
過早添加輔食	3個月寶寶腸胃嬌弱，過早添加輔食會增加腸胃負擔，易出現消化不良、腹瀉等問題，還可能影響奶量攝入，導致營養不足。
輔食種類單一	只添加一兩種輔食，會使寶寶錯過嘗試不同食物的時機，也難以滿足其快速生長發育對各種營養素的需求。
輔食質地不當	若輔食質地過粗，寶寶難以消化；質地過稀，則可能無法鍛煉咀嚼和吞咽能力。
忽視個體差異	每個寶寶的發育情況不同，不能盲目參照其他寶寶的輔食添加時間和種類，應根據自己寶寶的實際情況調整。