6個月寶寶拉稀后多久可以恢復正常的輔食添加？

問題描述

精選答案

如何判斷寶寶已經適合重新添加輔食？

一、恢復時間參考
一般情況下，寶寶腹瀉癥狀完全停止（無稀便、次數正常）后，建議觀察3-5天再逐步恢復輔食。若腹瀉由感染或過敏引起，需遵醫囑延長至1周以上。

二、恢復輔食的條件

1. 癥狀穩定：連續2天排便正常，無嘔吐、發熱。
2. 精神狀態：寶寶食欲恢復，活動量正常。
3. 醫生確認：若因病毒或細菌感染腹瀉，需復查后確認。

三、分階段添加建議

階段	添加內容	注意事項
第1-2天	米湯、稀釋米粉（比日常更?。?/td>	單次量減少至原1/3，觀察耐受
第3-4天	稠米粉、蒸蘋果泥	逐步增加濃度，避免新食材
第5天起	原輔食種類（如菜泥、肉泥）	每次僅恢復一種，間隔2天觀察

四、需避免的輔食類型

• 高纖維食物：如西蘭花、豆類（易刺激腸道）。
• 含糖或乳制品：如果汁、酸奶（可能加重腹瀉）。
• 油膩食物：肉湯、油炸類（增加消化負擔）。

五、特殊情況處理

• 乳糖不耐受：可臨時改用低乳糖配方奶，輔食優先選無乳糖類。
• 過敏史寶寶：恢復輔食后，過敏源食物（如雞蛋、魚）延后2周添加。
• 反復腹瀉：暫停輔食并就醫，排查慢性腸胃問題。