蘋果中含量最豐富的維生素是什么?對人體有什么作用?

曉迪媽媽

問題更新日期:2025-04-11 13:42:09

問題描述

蘋果中含量最豐富的維生素是什么?對人體有什么作用?
精選答案
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維生素 C(每 100 克約 4.6 毫克),可增強免疫力、促進膠原蛋白合成、幫助鐵吸收,并具有抗氧化作用。
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