寶寶喉嚨有痰怎么辦？哪些家庭護理方法能有效幫助排痰？

問題描述

精選答案

當寶寶喉嚨有痰時，家長們往往會十分擔心，那具體該怎么做呢？又有哪些家庭護理方法能幫助寶寶排痰呢？

增加水分攝入

讓寶寶多喝溫水是簡單有效的方法。水可以稀釋痰液，使其更容易咳出。例如，在寶寶兩餐之間，每隔一段時間就喂一小口水，每次不用太多，少量多次即可。也可以給寶寶喝一些溫熱的米湯，米湯不僅能補充水分，還含有一定的營養。

調整室內濕度

干燥的空氣會使痰液變得黏稠，不易咳出。把室內濕度保持在50%-60%較為適宜。可以使用加濕器來增加空氣濕度，但要注意定期清洗加濕器，避免滋生細菌。比如，在寶寶的臥室放置一臺加濕器，根據室內干燥程度調節合適的檔位。

拍背排痰

家長可以讓寶寶趴在自己的腿上，使其處于弓背體位，用空心掌由下向上、由外向內輕輕拍打寶寶的背部。拍打的力度要適中，每次拍打3-5分鐘，每天可以進行3-4次。這樣能促進痰液松動，利于排出。

蒸汽吸入法

在浴室里放熱水，讓浴室充滿蒸汽，然后帶著寶寶在里面待10-15分鐘。蒸汽可以濕潤呼吸道，稀釋痰液。不過要注意水溫，避免寶寶燙傷，同時要密切觀察寶寶的反應。

通過這些家庭護理方法，能在一定程度上幫助寶寶排出喉嚨里的痰。但如果寶寶的癥狀持續不緩解或者加重，應及時就醫。