寶寶臉上濕疹需要忌口嗎？母乳媽媽飲食需注意什么？

問題描述

精選答案

寶寶臉上出現濕疹，許多家長都會關心寶寶是否需要忌口。一般來說，寶寶若為母乳喂養，且濕疹不嚴重，通常無需嚴格忌口。但要是濕疹較為嚴重，可能需要排查并回避可能的過敏食物。常見可能引發過敏的食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥、魚類、貝類等。若懷疑某種食物過敏，可以采用回避-激發試驗來確定，即先停止食用該食物一段時間，觀察濕疹是否好轉，再重新引入該食物，看濕疹是否復發。

那母乳媽媽飲食需注意什么呢？

注意事項	具體內容
避免易過敏食物	像上面提到的牛奶、雞蛋、海鮮等，若寶寶濕疹和這些食物相關，媽媽就要避免食用。
減少辛辣刺激食物	辛辣食物可能會通過乳汁影響寶寶，加重濕疹癥狀，所以媽媽要少吃辣椒、花椒等。
控制高糖高脂食物	高糖高脂食物可能會使乳汁成分改變，不利于寶寶健康，媽媽要適當控制蛋糕、油炸食品的攝入。
保證營養均衡	媽媽要多吃新鮮的蔬菜水果、全谷類食物等，保證攝入足夠的維生素、礦物質和膳食纖維，這樣才能為寶寶提供優質的母乳。

寶寶臉上濕疹情況各異，若濕疹持續不緩解或加重，一定要及時就醫，在醫生的專業指導下進行飲食調整。