寶寶出濕疹期間洗澡水溫應控制在多少度？

問題描述

精選答案

水溫過高會破壞皮膚屏障嗎？

水溫控制建議

項目	建議內容
適宜水溫	36℃~38℃（接近體溫）
測量方式	用手肘或水溫計測試，避免燙傷
禁忌水溫	超過40℃可能加重濕疹癥狀

洗澡細節需注意

1. 時長把控：5~10分鐘為宜，避免長時間浸泡導致皮膚干燥。
2. 清潔用品：選用無刺激、弱酸性嬰幼兒專用沐浴露，每周使用1~2次。
3. 擦干方式：用柔軟毛巾輕拍吸干水分，避免摩擦刺激皮膚。

濕疹護理關聯事項

• 保濕關鍵：洗澡后3分鐘內涂抹保濕霜，鎖住水分。
• 衣物選擇：穿純棉透氣衣物，減少汗液刺激。
• 環境調節：室溫保持22℃~26℃，濕度50%~60%為宜。

常見誤區提醒
×用熱水燙洗可止癢
×用堿性肥皂強力清潔
×洗澡后自然風干

若濕疹嚴重或破潰：暫停盆浴，局部擦洗并咨詢醫生。