如何判斷寶寶是否屬于營養不良？

問題描述

精選答案

怎樣才能確切判斷寶寶是否屬于營養不良呢？

判斷寶寶是否營養不良可以從以下幾個方面入手：

體格發育指標

通過定期測量寶寶的身高、體重、頭圍等指標，并與同年齡、同性別兒童的標準生長曲線進行對比。如果寶寶的指標長期低于正常范圍的第10百分位，可能存在營養不良問題。例如，正常6個月男寶寶體重在6.5-9.7千克之間，如果寶寶體重遠低于這個范圍，就需要關注。

年齡	正常體重范圍（男寶寶）	正常身高范圍（男寶寶）
6個月	6.5-9.7千克	63.7-71.7厘米
12個月	9.1-11.3千克	71.2-77.9厘米

外貌體征

• 頭發：頭發枯黃、稀疏、易折斷，缺乏光澤，可能是營養不良的表現。
• 皮膚：皮膚干燥、粗糙、脫屑，缺乏彈性，甚至出現瘀斑，可能提示寶寶營養狀況不佳。
• 眼睛：眼結膜蒼白，眼角干澀、易發炎，可能是缺乏維生素A、鐵等營養素。
• 口腔：口角炎、口腔潰瘍、舌炎等，可能與缺乏維生素B族有關。

精神狀態

營養不良的寶寶常常表現出精神萎靡、煩躁不安、反應遲鈍、愛哭鬧等。并且容易疲倦，活動量明顯減少，睡眠時間不規律，睡眠質量差。

飲食情況

• 食欲：寶寶長期食欲不振，對食物缺乏興趣，食量明顯低于同齡兒童，可能存在營養不良風險。
• 飲食習慣：有挑食、偏食、厭食等不良飲食習慣，導致營養攝入不均衡，也容易引起營養不良。

免疫力狀況

營養不良會導致寶寶免疫力下降，容易反復生病，如經常感冒、咳嗽、腹瀉等。而且生病后恢復時間較長，比其他孩子更難痊愈。