嬰兒腹瀉吃益生菌有哪些推薦？

問題描述

精選答案

如何通過益生菌緩解寶寶腹瀉癥狀？

常見推薦益生菌及適用菌株

益生菌類型	代表菌株/產品名稱	適用年齡	特點說明
雙歧桿菌	BB-12?（益生菌粉）	0個月以上	增強腸道屏障功能，緩解乳糖不耐
乳桿菌	LGG?（合生元）	0個月以上	針對輪狀病毒性腹瀉效果顯著
布拉氏酵母菌	Saccharomycesboulardii	6個月以上	抗菌性強，適合抗生素相關腹瀉
鼠李糖乳桿菌	Lactobacillusrhamnosus	0個月以上	縮短腹瀉病程，調節腸道菌群平衡
復合益生菌	媽咪愛（枯草桿菌+屎腸球菌）	0個月以上	快速止瀉，適合急性腹瀉初期

選擇益生菌的注意事項

1. 菌株選擇：優先選擇臨床驗證有效的菌株（如LGG?、BB-12?），避免盲目選擇混合菌群產品。
2. 劑量與療程：根據產品說明調整劑量，通常需連續服用5-7天，嚴重腹瀉需遵醫囑延長。
3. 儲存條件：部分益生菌需冷藏保存（如某些凍干粉），開封后盡快使用。
4. 禁忌情況：免疫缺陷嬰兒或嚴重感染時需謹慎，避免自行使用。

飲食與護理建議

• 母乳喂養：繼續母乳喂養，母乳中的免疫成分可輔助益生菌效果。
• 補充水分：腹瀉期間需少量多次喂水或口服補液鹽，預防脫水。
• 避免刺激食物：暫停高糖、高脂輔食，6個月以上嬰兒可嘗試米湯等易消化食物。

提示：益生菌不能替代藥物治療，若腹瀉持續超過3天或伴隨發熱、血便，需及時就醫排查感染性病因。