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  關于雞蛋的吃法詳解，寶寶吃溏心蛋會染上病毒？

  雞蛋最健康的吃法是帶殼水煮，既能最大化蛋白質消化率，又能保存維生素。建議水開后煮5分鐘，不超過10分鐘以防營養流失。寶寶每天1-2個雞蛋為宜，過多會影響其他食物攝入，溏心蛋因加熱不足可能導致沙門氏菌和禽流感病毒感染，避

  雞蛋寶寶溏心蛋4602024-06-28