葉酸并非越多越好，備孕媽媽一定要看

在當代，每個人都想要優生寶寶，因此在開始懷孕時需要注意，有很多朋友從懷孕初期內漸漸服用葉酸，由于葉酸對懷孕與未來懷孕都會存在利弊，因此很多女性朋友從懷孕到生孩子，懷孕葉酸吃得太多？讓我們一起知道吧！

備孕葉酸吃多了好嗎

一般葉酸的補充都是在孕前三個月和孕后三個月。 一般葉酸服用無副作用，副作用僅僅葉酸太多引起的，假如過度使用，會導致維他命B12欠缺，胎兒營養不足還會導致藥品驚厥等。可能沒有明顯病癥，但可能會導致患者有消化道表現、惡心、嘔吐等癥狀。所以常常服用也沒什么多大的壞處，但一定不宜過多。一定要注意適度的食材，不必吃太多。

攝入過多葉酸的副作用

孕婦缺乏維他命B12，孕婦缺乏維生素B12會導致胎兒神經系統損傷。為了防止缺乏維生素B12，孕婦能間斷性地服用復合維生素B片。
服用葉酸會使抗驚厥的藥物失效，導致驚厥發作。因此孕婦如果正在服用抗驚厥的藥物，需要詢問醫生是否可以服用葉酸。
服用過量葉酸會使孕婦食欲下降，發生腹痛腹脹的狀況，并且在懷孕初期會加重惡心嘔吐的癥狀。

什么時候補充葉酸最好

女性計劃懷孕時，應該在懷孕前至少三個月開始每日補充400微克的葉酸。這樣可以在受孕時已經確保足夠的葉酸水平，為胚胎的神經管正常閉合提供保障。