做好孕育的心理準備是什么

   在準備受孕之前，夫妻雙方的心理狀態應該保持良好的、穩定的，對生育充滿期盼和向往。不能認為生育是負擔或麻煩，而要看作是一種社會和家庭的責任及應盡的義務。要深刻領會天倫之樂的內涵和本質，不能只顧自己享受快樂而拒絕生育，也不能為了追求時尚做“丁克”家庭，更不能只顧事業而無限期推遲生育時間，從而失去最佳的生育時機。心理情緒會影響母體自身的生理功能，對生殖功能也會有一定的影響，如影響排卵及卵子的活動，影響對的接納等，長期的心理刺激甚至還可以影響到胚胎及胎兒發育。受孕之前，夫妻雙方的心理狀態必須良好、穩定、向上。在生育時機上，夫妻雙方要達成一致意見，互相支持，懷孕后心理上才能處于良好的狀態。即使雙方認識上有分歧，一旦受孕也應當正確對待，互相理解和支持，不要互相埋怨和指責，更不能我行我素地采取其他終止受孕的措施。在心理上，夫妻雙方都要把生育子女看做是夫妻愛情的結晶，是新的生命延續，寄托著自己無限的希望。這種良好的心理狀態，無疑會增加受孕信心，提高受孕率。在準備受孕時，夫妻雙方感情要好，工作要順心，近期內未經受大的精神創傷，預計在未來一段時間內也不會有憂愁、煩惱和焦慮的事情發生。情緒過分緊張有可能會阻斷胎盤和子宮的供血，致使胎兒缺氧。因此無論心理上還是生理上，都要使孕婦處于良好的狀態。對生育有向往期盼的心理，對受孕后可能出現的不適、不良的反應及將來因育兒而造成工作量的增加，也要有充分的心理準備。樹立戰勝困難的信心和勇氣，因為雖然在妊娠的早期會出現不同的不良反應，給身體帶來某些不適，但這畢竟是生理現象而不是疾病，只要有意志是完全可以克服的。至于育兒過程中工作量的增加，這雖然有些勞累，但是勞累之余也伴隨著幸福。所謂的天倫之樂，就是在不斷地勞累忙碌之中體會出來的。