懷孕初期：哪些事情是安全的？哪些需要避免？

懷孕是人生中即幸福又小心翼翼的事情稍微一個不注意!就會對寶寶不利 所以新手媽媽一定要注意有哪些事情是可以做的哪些事情是千萬不能做的。

能做：

1.杯孕可以喝咖啡

每天咖啡因攝入量不要超過兩百毫克，除了咖啡外，可樂，奶茶，巧克力里面地是含有咖啡因的。

2.懷孕可以養小動物

要給寵物做弓形蟲檢查，接觸動物后要及時洗手

3.懷孕可以護膚

可以護膚,避開水楊酸類為a酸類等孕期禁用成分。

4.杯孕可以涂口紅

口紅含有較多的化學物質，盡量不要入口，吃飯前弄干浄。

5.杯孕可以吃海鮮

魚、蝦是很好的蛋白質來源，但貝類系列海鮮不推薦多吃

6.杯孕可以吃雪糕

雪糕并不會直接影響到胎兒，腸胃不好可能會拉肚子，頻繁拉肚子有可能假性宮縮，而且含糖分比較多

7.懷孕可以吃火鍋

可以偶爾吃，但是切記食材一定要煮熟，過量吃可能會引起便秘和上火，引起喉嚨或牙齦問題，孕婦出現口腔疾病會很麻煩。

8.懷孕可以坐飛機

要避開孕早期和孕晚期，早期胎盛發育不穩定，飛機和顛簸容易引起不適，晚期飛機起降時的氣壓變化，失重反應可能誘發宮縮導致早產。

9.懷孕可以開車

不要開新車，車里不要放香水，不要獨自駕車

不能做：

1懷孕不能燙染頭發

燙發劑或染發劑的成分孕婦不一定能夠接觸，為了安全還是盡量避免接觸到這些有害物質。

2.懷孕不能上網時間過長

長期坐在電腦前容易引起緊張、恐懼和身體疲乏，一樣傷害胎兒的健康發育

3.懷孕不能擦痘痘藥膏

抗痘產品中有某些活性成分，這會有讓胎中寶寶致畸的可能

4.杯孕不能泡溫泉

溫泉水溫度過高，泡的時間比較長，會影響胎兒發育，溫泉水還有可能會導致身體炎癥等，不利于胎兒的生長發育，泡澡建議水溫控制在37°C左右

5.孕早晚期不能有X生活

孕早期和孕晚期X生活容易誘發宮縮，增加流產和早產的可能，孕中期可以適度進行。

6.孕晚期不去低氧環境

妊娠晚期孕婦一定要避免進入商場，地鐵，公交地下室等相水低氧的環境

7.杯孕不能吃生食

像刺身等這種容易出現奇生蟲感染問題，再加上食品的衛生品質比較難掌控，可能贏。發腸胃炎，腹瀉等。

8.忌煙酒

香煙中含有尼古丁會影響胎兒大腦神經發育，酒精中含有乙醇也可能導致胎兒中樞系統生長遲緩，嚴重導致胎兒畸型

9.杯孕不要穿高跟鞋

容易摔倒，導致早產、流產的現象