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時間:2024-01-11 13:40:35來源:本站整理點擊:
謝邀。??我淺顯的認為:1、教學的核心應該是讓人養成不斷學習的習慣。2、無論從懵懂的少年、努力發奮的青年、壯心不已的老年,都在學習的路上。3、從書本到工作及社會和世界觀,都需要學習,隨著社會的進步,通過學習,逐漸端正我們自身對世界的正確認識,樹立正確的人生觀。4、教學還應包括,不只是知識,也應該教導受教者的思想品德、與人為善、積極向上、胸懷祖國的愛國精神。5、現在的教學方式、方法存在很多不完善的地方,出現不少對社會進步、對祖國抹黑的人和事,這要求改進教學的方式、方法是刻不容緩的當務之急。
請各位大神指正。
1.科學用眼:讀書寫字坐姿端正,看電視或手機要有節制,不在強光或弱光下看書。
2.用眼衛生:常洗臉洗手,不用臟手揉眼睛。
3.均衡飲食:多吃蘿卜
可行。因為小班幼兒的視力發育尚未完全完成,需要注意保護他們的眼睛健康??囱劬Σ聞游锏慕贪缚梢哉{動幼兒的積極性,但要注意讓他們看屏幕的時間不要過長,可以添加一些活動來幫助幼兒放松眼睛,比如讓他們坐在椅子上閉眼休息一會兒等。通過這個教案,可以拓展幼兒對于動物的了解,并且可以鍛煉他們的觀察能力和語言表達能力。
一、左右轉動
準備姿勢:面部沉靜而自然放松,嘴要微閉,雙目平視正前方。隨即雙目向左看,順勢雙目由左向右看。如此不停的連續練習。
提要:
1、練習時,要先從慢動作開始,逐漸再把動作加快。
2、雙目的左右轉動要像穿梭一樣,左右平掃,眼簾不能下垂,頭不準動。
3、初練習時,由于眼睛的快速轉動,會出現頭昏的感覺,這是眼球的韌帶有所疲勞所致,這沒有什么關系,休息一下就會好的。
此練習,在舞臺上常用于表現人物的思索和左右觀望。
二、上下轉動
準備姿勢:與左右轉動同。雙目先向上看,以看到自己的頭發簾為準,順勢眼簾稍下垂,雙目由上往下看,如此不停地進行連續練習。
提要:
1、練習時,要先從慢動作開始漸漸加快。
2、雙目向上看時不要挑眉毛,向下看時,不要撇嘴角,頭不準動。
3、練習時,要有一種自我感覺,試把眼睛當成刷子一樣,好象在墻上自上而下,自下而上來回地直刷。
此動作,常用于表現舞臺上的人物,上下打量一個人或物。
三、環動
準備姿勢:與左右轉動同。雙目自左向上、向右、再向下做圓圈轉動,按上述如此不停地連續練習。
提要:
1、初練時,要先從慢動作開始逐漸加快。
2、剛開始練時,有人的眼睛總不易轉圓,這時可用自己的食指,在面前做環繞圓圈的動作,以此引導雙目的環動。注意,要左右練習。
3、練習時,面部要放松,嘴角千萬不要使勁,以免形成眼動嘴也動的毛病。
此動作,常用于表現人物通過思索計上心來。
四、定神
準備姿勢:與左右轉動同。隨即雙眼目光集中,觀看前方的目標,將眼神定住。
提要:
1、練習時,眼睛要盯住目標看在一個點上,目光集中不能散。不許眨眼皮,不許動眼珠。
2、初練時,雙目定不了幾秒鐘就會感到酸痛以至流淚,可稍休息一會兒再進行練習。
3、雙目定神的時間,要先從短開始而后逐漸增長。
4、定神不能與對眼相混淆。
此動作,多用于人物亮相時。
五、對眼
準備姿勢:與左右轉動同。隨即右目向左、左目向右掃向里看。
提要
1、初練時,有時雙目對不上怎么辦?可將自己的食指伸出,位于距眉宇間尺余的位置,雙目用力看面前的食指,當看到眼前食指是兩個的時候,這時對眼就形成了。
2、對眼的練習時間不能過長,若雙目對的時間太長,易將眼珠一邊的韌帶拉松,在亮相的定神時有會形成對眼。
此動作,常用于表現人物昏厥前的眼神,以及
不要躺著看書,不要邊走路邊看書,不要在暗的光線看書,要做好眼保健操,看電視和電腦的時間不能太長,要保持一定的距離,不能坐的太近,不要用臟手去揉眼睛,因為會把細菌帶進眼睛里去,要定期檢查視力如果視力模糊需要矯正,坐姿態度要端正。
因為魚沒有眼瞼,任何時候都是睜著眼睛的,睡覺也不例外
對幼兒園小朋友保護眼睛非常重要,從飲食到眼睛衛生,要告訴小朋友吃什么食物,對眼睛好,胡蘿卜,豬肝,對眼睛都特別有好處,小朋友們不是愛吃胡蘿卜是一定要給小朋友講清楚,吃胡蘿卜的好處,在小朋友吃飯的時候,老師要提醒小朋友多吃胡蘿卜,我們就會有一雙明亮的眼睛
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