乒乓球教案模板？乒乓球對墻擊球教案

乒乓球反手拉球教案

1，要認真盯球，預判出球的旋轉，預判出球的旋轉顯得比較關鍵，判斷出球的旋轉后就會選擇不同的接球方法。往往就是接球模糊，沒判斷出球的旋轉，憑著感覺去接球，接過去的球偏高或者接飛。

?2，拍型的傾斜，拍型的傾斜程度要看來球落點的高低。球的落點高了，拍型可以平一些拉過去球的弧線低。球的落點低了，拍型要立一些，使其球拍于球摩擦充分。

?3，抓住擊球的點，來球的上升期，高點期，下降期。并且根據來球的位置，移動自己的身體，有利于更好的發力。對于反手拉球，拉球的下降期，能體會摩擦球的感覺。拉球的高點期，球到達高點期后，旋轉力度削減，并且相比于拉球的下降期速度還快。

4，球與拍的接觸的位置，球與拍的接觸位置在摩擦球的力度上比較關鍵，也就是用同樣的力度更好的與球摩擦。其次，拍觸球的感覺形成后，再改變就比較難。而球與拍的接觸位置，可分為，拉沖甜區，擊球甜區，彈打甜區。

乒乓球正反手快攻教案

1、反手快撥：兩腳平行開立，站位較近。手臂自然彎曲并作外旋使拍面前傾，手腕兒內收以及屈，將球拍引至腹前偏左的位置。當來球跳至上升期，小臂加速揮動并外旋，手腕兒作伸以及外展，拍面稍前傾擊球中上部，借來球反彈力量向右前方撥回來球。

2、反手快點：站位靠近球臺。左方近網來球，以左腳向左前方上步；中間偏左來球，則以右腳向前上步。小臂以肘為軸由后向前揮動，根據來球旋轉強弱水平，手臂相應內旋或者外旋，調整拍面角度。

3、反手快帶：兩腳險些成平行開立，上臂靠近身板

乒乓球正手發球教學步驟

正手發奔球的動作要領如下：

（1）擊球前的準備（包括站位，拋球引拍）

左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心托球置于身體前右側，左手將球向上拋起，同時右臂內旋，使拍面角度稍前傾，前臂手腕自然下垂，肘關節高于前臂，向身體右后方引拍。

（2）擊球時

當球從高點下降至網高時，擊球右側向右上方摩擦，觸球一瞬間拇指壓拍，手腕從右后方向左上方揮動。球擊出后第一落點接近自己方的端線。

（3）擊球后

手臂繼續向左前方揮動并迅速還原。

乒乓球正手拉球教案

乒乓球橫拍正手拉球的動作要領如下：

(1)站位：稍退臺，兩腳開立略比肩寬，兩膝微屈，重心降低。

(2)引拍：身體右轉，球拍引向身體右后方至腰高，重心至右腳。

(3)擊球：在高點期，摩擦球的中上部，拍形稍前頃。

(4)揮拍：向前、向上發力摩擦球，大臂帶動前臂快速收縮。

(5)擊球后：球拍順勢揮至前額，然后迅速制動還原。

乒乓球對墻擊球教案

學習目標乒乓球對墻擊球活動學習要求孩子們掌握這項乒乓球打法，并且能夠自己獨立完成講課分析老師可以把乒乓球對墻擊球這項活動的方法，步驟，方式以及球怕握法，發球姿勢等這些方面的內容給孩子們一點一點的講解清楚，讓孩子們先處理理論，再動手操作，最后，在老師的知道下下學習完這項任務，講課反饋對操作乒乓球對墻擊球的比較好的孩子，把他的動作給大家進行示范，讓其他孩子進行學習，最后全部都完成任務