小班籃球教案 籃球游戲撈小魚教案

原地胯下運球教案

我們可以進行8字運球，開始的時候如果不太熟練可以運一次球把球抱住，然后再進行運球，熟悉以后就可以進行連續胯下8字運球。

在進行胯下的時候身子盡量可以傾斜到你運球的一方，在運球的過程中眼睛要目視前方，不能盯著球看，因為在真正比賽的時候，你需要觀察防守球員的腳步，判斷那一邊可以很好的突破。

發現式籃球教案

我個人認為應該是分解動作要領、激發學生參與積極性、反復練習。

求高中籃球教案詳案

課的內容

1,運球轉身

2,行進間三打二

3,反掩護(復習)

4,盯人防守,擠過,穿過

5,組合練習

課的任務

1,學習掌握運球轉身過人技術鞏固,體前跨下背后變向運球.

2,掌握以多打少突破及突破技術.

3,鞏固掩護配合,培養反掩護戰技術配合.

4,盯人不換人,掌握擠過穿盯等對手.

場器地材

4個籃球,二個球場

見安習排

原地觀,聽,記,作力及的動作

課的部分和時間

教學內容,組織教法

練習次數和時間

教學內容組織教法

教學手段及要求

一,準備部分

1,輪值學生帶準備活動熱身部分.

2,教師補充

3,熟悉球,控運球.

復習,體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球

二,基本部分

1,復習跨下變向運球,學

習運球轉身技術

2,復習反掩護

學習盯人防守不換人的擠過,穿過防守方法

3,復習二人傳球推進上籃返回,二人傳球推進二打一.

4,背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投.

5,復習傳球,雙手胸前,單手體前體側勾手.

6,復習單手肩上投籃.

三,結束部分

1,總結教學

2,答疑

3,布置作業,

一,1,嚴格按教學要求,端正教態,教風,培養學生調隊組織能力,合理編排,活動內容,用普通話,注意口令及節奏.

2,韌帶及小關節

3,人控制球,應快盡掌握技術,熟悉球性,建立球感.

二,

1,采用縱場對剖曲線運球

要求:人是主體控制好身體重心及球撥球時機及蹬地轉髖一氣呵成背后變向應后拉配合導側上步再前撥(中,無,小相用力)身體護球,重心平穩復習完背后變向運球轉身,要領:

右手運球內側:轉身時,左腳在前(對防守右腳)為軸,右腳蹬地,左腳碾地,頭帶軀干轉髖,右手拉球至身體左側前方,然后換手(左手)運球.

易犯錯誤:重心高,上下起伏

2,反掩護,要求不持球隊員內壓線反壓,突然向外移動接球,被掩護者應壓近防守,掩護者二腳騎一腳.

1)擠過:防守在掩護隊員監近自己時,積極向前跨一步,貼近自己防守的對手,從掩護者前面擠過去,繼續防自己的對手.

練習方法:a,結合反掩護作走位練習

b,摸清路線及動作方法,松動進攻,練防守.

2)穿過:在進攻隊員進行掩護時,防守掩護的隊員,要及時提醒同伴并主動后撤步,讓同伴及時以自己和掩護隊員之間穿過,繼續防守自己的對手.

3,配合默契,路線正確,傳球到位,大膽突破及合理地運用突分.

4,動作準確,腳功扎突,無論持球轉身還是交叉步突破均應固定中樞腳.

5,采用二傳一防,三傳二防進行實戰練習.

6,抓動作規范,準確協調,重點手法.

三,

1,基本技術由淺至深,由易到難,更需要溫故而知新,不斷加深,加緊練習.

2,對動作概念及用途要樹立正確觀點,加深印象.

3,多看書,多練習,記筆記.

中班晨間籃球活動目標及內容

活動目標:練習夾球跳，增強幼兒腿部力量。樂意參加體育教學，體驗玩球的樂趣。

教學過程:

1.準備活動:帶領幼兒練習自編球操:上肢運動，下肢運動，體側運動，體轉運動，跳躍運動。供各種不同的球，讓幼兒運用感官，發現球的外形特征.

師:今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友，你們愿意嗎(幼兒自選一個喜歡的球)請你仔細看一看，摸一摸，你的球寶寶長得怎么樣等會兒介紹給大家。

師:你們的球寶寶真漂亮，都是圓圓的，都有顏色或花紋，有的硬，有的軟，有的大，有的小。

3.幼兒探索玩球方法:幼兒自由玩球，鼓勵幼兒想出多種玩球的方法。

師:我們的球寶寶除了漂亮，還有很多本領呢！可以和我們小朋友做很多教學，你知道我們用球可以玩哪些教學嗎？請大家想一想，玩一玩。

4.幼兒逐個介紹自己的玩球方法，其他幼兒模仿練習。

師:剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家，讓大家一起玩嗎？

用手拍著玩的.(教師組織幼兒集體練習拍球)把皮球放在地上滾來滾去玩的，把皮球扔高再接住，鼓勵幼兒練習各種不同的拋接方法，引導幼兒兩人一組練習相互拋接球。

5.夾球跳

師：小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法，老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法，你們想看一看，學一學嗎？

教師示范：把球夾在兩腿中間，然后跳起來，這叫夾球跳。

幼兒練習2-3次

6.集體教學:《送球寶寶回家》，鞏固夾球跳。

師：今天我們又學習了一項新的本領，現在我們來比比看誰學的最好。

比賽規則：分成四隊，每隊第一個小朋友出發到終點后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊先完成任務，哪隊就為勝。

誰能給我幾個初中體育教案

教學內容

1、籃球：運球（原地運球）2、運球接力游戲

3、自選體育活動

場地

器材

籃球場音響一套乒乓球4付

羽毛球4付籃球15個毽子6個

呼拉圈5個跳高架2付

教學目標

1、初步學習運球動作，發展協調素質。

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。

教學程序

準備活動→原地運球練習→運球游戲→選項練習→放松→小結

順序

時間

達成目標

教學內容

教、學法

教學組織

次數

強度

一

5’

1、培養良好的紀律作風和行為規范。

2、培養良好的運動習慣。

3、激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。

一、課堂常規：

1、體育委員整隊，報告出勤人數；

2、師生問好；

3、宣布課的內容。

二、徒手操：

1、頭部運動

2、肩部運動

3、擴胸運動

4、腰部運動

5、正壓腿運動

6、側壓腿運動

7、膝關節運動

8、手腕、踝關節運動

1、教師提出學習內容和目標。

2、教師口令指揮練習

形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

注：△教師

×男生

○女生

4×8

小

中

二

15’

1、激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。

2、培養刻苦鍛煉的精神，養成自覺體育鍛煉的習慣。

籃球：運球（原地運球）

身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。

手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……

重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。

1、導思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩呢？”

2、教師講解、示范原地運球動作，提出重點。

3、按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

4、隨著音樂的節奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。

5、優生示范。

6、教師巡查、糾錯、講評。

配曲：《生命之杯》

原地運球練習隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

△

××××××○○○○

××××××○○○○

運球手法：

原地運球：

中

三

10’

1、進一步激發對體育的學習興趣和熱情。

2、發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。

游戲：運球接力

方法：

1、等分四隊站立。

2、教師發令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。

3、依次進行，先完成的隊為勝隊。

1、教師創設情境，烘托競爭場面。

2、教師講解游戲方法，提出要求。

3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。

4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。

5、教師講評。

配曲：《生命之杯》

游戲組織：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

△籃球半場

2

大

四

10’

全面發展身體素質，培養對體育的興趣，激發情感，充分體現個性特點。

自選體育活動

1、籃球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。

2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。

3、教師指派體育骨干協助組織管理。

4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。

自由組合，在指定場地做練習

中上

五

5’

1、激發豐富想象力，進一步提高自我調節能力。

2、在優美的音樂旋律中達到身心放松和調整。

1、放松練習

2、講評，布置作業

3、下課，師生再見

4、回收器材

1、音樂伴奏，教師啟發引導，師生同練。

2、按音樂節奏，學生輕松愉悅的放松。

配曲：《單你孤單你會想起誰》

形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

小

運動負荷預計

平均心率：130—140次/分練習密度：40％

一周一天兩小時的籃球培訓教案有哪些分享

隨便說說，不知道對不對?；@球教學主要有以下幾點:

第一個，基本動作訓練，也叫基本動作打基礎。主要是動作分解和動作要領訓練。

第二個，技術動作訓練。包括身體協調性訓練，體能訓練，多種技巧訓練，自我保護常識，急救知識等。

第三個，小組對抗訓練。包括籃球知識講解。如:標準籃球知識講解，標準場地講解，比賽動作講解，對抗要領講解，個人角色認知，小組對抗比賽訓練等。

第四個，比賽訓練。包括組織和配合訓練。犯規動作講解，標準裁判知識講解。國內和國際籃球賽規則。以及進攻和防衛，個人和團隊，戰術和戰略，配合和組織等訓練。

第五個，大賽訓練，通過大的比賽歷練，真實的體會和提高個人的籃球技能。

籃球游戲撈小魚教案

幼兒園《撈小魚》體育游戲

活動目標:

1、學習手足眼互相協調。

2、鍛煉身體的靈活性。

活動準備:鈴鼓

活動過程:

一、熱身運動教師帶領幼兒跟隨音樂到塑膠場地上做跳的動作（站著跳、蹲著跳），充分做好游戲前的準備活動。

二、教師講解游戲玩法“跳！跳！跳！我們是快樂小跳豆?！崩蠋煋u動鈴鼓，請幼兒想象自己是小跳豆，隨鈴鼓聲的.強弱上下跳動，當鈴鼓聲強時表示跳高些，當鈴鼓聲弱時表示跳低些。

三、幼兒做游戲

1、先請幼兒學說“跳！跳！跳！我們是快樂的小跳豆。”

2、游戲開始，老師搖動鈴鼓，并隨時變換節奏，讓幼兒跟隨節奏的強弱進行隨時調整。

3、分組進行游戲。

4、請一名小朋友手拿鈴鼓，其他小朋友做動作。游戲反復進行。

四、放松活動

教師與幼兒一起隨音樂做放松運動結束游戲。