水平一跳繩教案(30秒單搖跳繩規則)

兔子天生會跳繩教案反思

在這里談一下我個人的看法，老師在上課的時候給小朋友抱出一只活蹦亂跳的小兔子，讓小朋友觀察小兔子是怎樣蹦蹦跳跳的，啟發小朋友說出小兔子的前腿比較短短，后退比較長，所以小兔子只能是一蹦一跳的走路，所以說小兔子天生會跳繩，

我見過的水中班語言教案

以下是一個可能的水中班語言教案：

主題：游泳

目標：學習基本的游泳姿勢和動作，提高游泳技能。

材料：游泳池、游泳圈、水鞋、泳衣、毛巾等。

教學步驟：

1.熱身運動(5分鐘):在游泳池邊進行簡單的熱身運動，如跳繩、深呼吸等，以準備身體進入水中。

2.介紹游泳姿勢(10分鐘):向學生介紹不同的游泳姿勢，如自由泳、蛙泳、仰泳等，并演示正確的姿勢。

3.練習基本動作(15分鐘):讓學生穿上泳衣和水鞋，戴上游泳圈，在淺水區練習基本的動作，如劃手臂、蹬腿、呼吸等。老師可以給予適當的指導和糾正。

4.提高技能(20分鐘):讓學生在深水區練習更高級的游泳技能，如蝶泳、翻滾等。老師可以給予更詳細的指導和鼓勵。

5.放松休息(5分鐘):讓學生在游泳池邊休息，喝水、擦汗等，以恢復體力和精神狀態。

6.總結回顧(10分鐘):老師可以向學生總結今天的學習內容和收獲，并提出下一步的學習計劃和目標。

教學評估：通過觀察學生的游泳姿勢和動作，以及聽取學生的反饋和意見，來評估學生的學習效果和進步情況。

30秒單搖跳繩規則

1、握繩的方法：握在手柄中后端。

2、跳繩的長度：單腳踩跳繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。

3、手上技術要點：兩手上臂貼近身體，手腕用力。

4、腿部技術要點：腳尖和前腳掌起跳落地，起跳高度不能太高以剛能過繩子最好，落地時膝蓋微屈做緩沖。

5、熟練跳繩：為了不失誤速度不宜過快，當熟練掌握后加快速度。

6、減少失誤的方法：以4下為一個單位，1234。

7、分段練習：以15秒為單位，要求不失誤，逐步加強，爭取達到50次。

8、分段練習2：15秒、20秒、25秒、30秒、35秒、40秒、50秒、60秒。

9、如何訓練臂力：搖繩訓練保證一分鐘能搖250下左右。

10、如何保養繩子：懸掛繩子。下面是我在網上看到的一些跳繩方法：跳繩主要是手腕用力。這樣能節省體力，跳得再多也不會累。

中班科學《一分鐘有的多長》公開課教案

活動目標：

1、體驗時間的長短，感受時間和人們生活節奏的關系，嘗試對自己的活動情況進行記錄并簡單分析。

2、增強幼兒的時間意識，懂得無論做任何事都要專心，不拖拉，抓緊時間。

3、充分體驗“科學就在身邊”，產生在生活中發現、探索和交流的興趣。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、激發幼兒對科!.屈老師.教案網出處!學活動的興趣。

活動準備：

1、知識經驗準備:幼兒已初步認識時鐘,學會看整點.

2、物質材料準備:教育掛圖、大時鐘1個、小時鐘5個、記錄表、筆、橡皮泥、皮球、串珠等。

活動過程：

一、故事導入：

1、出示掛圖，教師講述生活小故事〈〈一分鐘〉〉。

2、引導幼兒思考、討論：“為什么明明上學會遲到?”

二、引發猜想：一分鐘有多長?

請幼兒說說：你覺得一分鐘有多長?

三、親身探究與體驗。

1、在時鐘的協助下，請全體幼兒靜坐一分鐘，感受一分鐘有多長。(懂得一分鐘是秒針繞鐘面一圈)引導討論：一分鐘你能做好哪些事情?

2、游戲：“一分鐘穿衣服”，初步感受動作節奏與時間的關系。

(1)請全班幼兒脫下衣服，聽教師口令，大家同時把脫下的衣服穿好，時間為一分鐘。教師幫助幼兒統計、記錄第一次穿好衣服的幼兒人數。

(2)繼續第二次游戲，同樣統計、記錄完成任務的幼兒人數。

(3)請幼兒對前后兩次游戲結果進行對比。并請兩次活動結果不同的幼兒說說為什么第一次時間不夠，第二次時間就夠了。

3、分組探究：玩“一分鐘”游戲比賽：

分五個小組進行，每組請一名幼兒當記時員，其余幼兒自由選擇游戲項目參加游戲：①一分鐘畫畫;②一分鐘串項鏈;③一分鐘拍球;④一分鐘跳繩;⑤一分鐘搓湯圓;要求幼兒對自已前后兩次的游戲結果進行記錄、比較。

四、分享交流：

展示幼兒游戲活動記錄表，引導幼兒進行交流、討論。重點討論前后兩次不同的游戲結果。進一步讓幼兒感受時間與生活節奏的關系，懂得做事情要專心、抓緊時間不拖拉、動作就快了。

活動延伸：

鼓勵幼兒回家后與爸爸媽媽一起開展“一分鐘”游戲比賽活動，進一步增強幼兒的時間觀念。

活動反思：

1、整個活動的過程充分體現了數學活動的生活化、游戲化，環節安排合理、層層遞進。目標定位和教玩具材料的選擇適合幼兒年齡特點及能力水平。教師能仔細、用心觀察，發現孩子們生活、學習中存在的問題，然后借助生活中的小故事和游戲情節，并以一種科學探究的方法引導幼兒親身去體驗、感受。從發現問題、猜想到動靜結合的驗證、交流與討論，讓幼兒思維從具體形像自然向抽象過度，逐步獲得數學感性經驗。從而激發了幼兒學習數學的興趣。幼兒在輕松、愉快的游戲中一步步感受了時間與動作節奏的關系，玩得十分開心。積極性、主動性得到充分發揮。

2、活動過程中教師能較好地把握好自己的角色，為幼兒創設一種輕松、愉快的學習環境，有效地引導幼兒參與嘗試，支持、鼓勵幼兒大膽交流和討論、發表自己的見解。幼兒在活動中形成一種主動學習和探究的氛圍，真正做到讓幼兒成為活動的主人。

附故事:

《一分鐘》

丁零零，鬧鐘響了。明明打了個哈欠，翻了個身，心想：再睡一分鐘吧，就一分鐘，不會遲到的。過了一分鐘，明明起床了。他很快地洗了臉，吃了早點，就背著書包上學去了。走到十字路口，他看見前面是綠燈，剛想走過去，紅燈亮了。他嘆了口氣，說：“要是早一分鐘就好了?！彼攘撕靡粫?，才走過十字路口。他向停在車站的公共汽車跑去，眼看就要跑到車站了，車子開了。他又嘆了口氣，說“要是早一分鐘就好了”他等呀等，一直不見汽車的影子，明明決定走到學校去。到了學校，已經上課了。老師看了看時鐘，說“明明，今天你遲到了20分鐘。明明紅著臉，低著頭，非常后悔。

五年級跳繩教案一般能跳多少個

五年級跳繩的話可以跳100多個，也有的學生可以跳200多個。甚至有的學生只能50多個。

大班音樂面條舞教案

大班音樂面條舞是一種非常適合幼兒園大班兒童學習的舞蹈。這種舞蹈可以幫助孩子們鍛煉身體協調性和節奏感，同時也可以提高孩子們的團隊合作能力。

在學習面條舞的過程中，孩子們可以通過模仿老師的動作來學習舞蹈，同時也可以自由發揮，創造出自己的動作。

這種舞蹈還可以讓孩子們感受到音樂的美妙，激發他們對音樂的興趣和熱愛?？傊?，大班音樂面條舞是一種非常有益的舞蹈活動，可以幫助孩子們在歡樂中學習，快樂成長。

中班安全活動教案《地震來了怎么辦》

幼兒園孩子不建議講地震方面的事情引發孩子恐慌活動目標:1、了解地震的有關常識，掌握正確的自救方法。2、能沉著、冷靜面對危險情景，積極想辦法解決問題。3、激發幼兒觀察周圍環境的興趣?；顒訙蕚?1、課件、泡沫板。2、急救箱及物品：手電筒、餅干、水、跳繩、書、玩具、收音機、手套、口罩、哨子?；顒舆^程:一、地震的危害1、孩子們，老師搜集到一段錄像，讓我們看看發生了什么事情。(播放視頻)提問：錄像上發生了什么事情?你看到了什么?(幼兒發言)小結：是啊!剛才錄像中大樓在搖晃，地面發出了劇烈的聲響，這就是地震。2、地震對我們來說是一個很大的災難，到底給我們帶來了什么危害?讓我們來看一看。小朋友，可以把你看到的和旁邊的小伙伴說說。(教師走下去，聽一聽，問一問)再請個別幼兒起來說一說。小結：地震發生后，出現房屋倒塌、大橋斷裂、山體滑坡，給我們的生命、生活帶來了很大的危害。地震實在是太可怕了。二、地震來了怎么辦1、如果地震就發生在我們的身邊，怎么辦?2、地面出現劇烈的震動，我們躲在哪里安全些?請個別幼兒說。教師出示圖片，請幼兒判斷誰做的對，教師用泡沫板演示形成的三角區，讓幼兒明白什么地方安全。3、如果在這個教室里發生地震，該怎么辦?請小朋友找個地方躲起來，看看誰找的地方最安全，保持的姿勢最正確。教師一邊指導一邊給做對的小朋友貼上一個小標志。小結幼兒躲的情況。什么時候往外跑?逃跑時應該注意什么?(有秩序，沿墻角跑，保護頭部。)可以用什么來護住我們的頭?小朋友，聽!是誰的聲音?(放圖片)他沒有跑出去，被困在了里面，他用什么辦法讓別人知道被困在里面?什么時候喊?(有人時喊)為什么沒人時不要喊?(保持體力)沒有勁喊了怎么辦?(哨子、敲擊、尋找食物、想辦法自救)小結：如果地震發生在我們身邊，我們要先躲后跑，如果被困住好幾天了，都沒有人來救你，不要灰心，相信肯定會有人來救我們。三、地震的預防1、日本是一個多震的國家，他們的家里準備了一個地震急救箱，以備急用。里面有許多物品，你可以和小朋友商量應該選什么物品，用它來干什么?然后放到你們組的急救箱里。選好了嗎?請把你們組的急救箱送到老師這，然后回到座位上。讓我們一起來看一看急救箱都有些什么?(提問：水和餅干我們需要它嗎?手電筒能派上什么用場?收音機也能幫助到我們嗎?小小的哨子有什么用?手套能有什么用處?)小結：有了急救箱里的這些東西，我們就可以利用它來幫我們渡過難關了。2、地震很可怕，如果我們能提前知道地震何時發生該有多好?但現在我們還無法預測地震的發生。如果我們仔細觀察，會發現在地震發生的前一兩天或幾個小時內經常會發生一些常的現象，讓我們看一看。(請幼兒看課件)小結：這些現象都是通過仔細觀察才能發現的，小朋友發現后可以告訴周圍的人四、地震演習今天，小朋友知道了這么多關于地震的知識，讓我們來進行一次地震演習，看看小朋友會不會保護自己。