初中籃球運球教案？幼兒足球帶球訓練教案

小班體育教案運球游戲的不足于反思

在本堂課中，激活思維拓展能力階段我選用了過障礙運球為教學內容，課中我分別選用了籃筐、水桶、以及欄架作為障礙物，課前為了準備這些物品用了將近半小時的時間，但是課中，這些障礙物的使用卻未能對學生運球技術的教學起到很好的教學作用，甚至還起到了反作用。

比如欄架，在選擇欄架作為障礙物，事先我是想通過欄架來培養學生高低運球能力，本以為這是一個很好的設計，但是很都學生，特別是女同學在通過欄架這個障礙時都采用把球抱起來，鉆過欄架。

只要懂點籃球規則的人都知道，這是一種犯規動作，那么設置這樣的一種障礙，不但沒有起到培養學生高低運球技術的作用，反而讓學生養成了兩次運球犯規習慣，并且還存在一定的不安全因數。

那么我們回過來想以想，是不是有更好的練習形式來替代呢？答案是肯定的，有，而且有很多。

比如說，我們完全可以用兩人自由運球，或者小組練習，在運球的過程中去搶斷對方的球的練習方式，這樣學生為了保護自己的球，自然會選擇各種運球方式來保護自己手上的籃球，當然也會產生各種高低運球在內的各種運球方式了。

這樣的練習形式不僅簡單易操作，而且學生練習興趣一下子被調動起來，同時練習密度大了，對學生的球性培養會產生較好效果。

幼兒足球帶球訓練教案

目標幼兒足球帶球訓練，要求孩子掌握住這項活動的技巧技能，并且自己能夠操作講課分析，老師，可以把足球帶球訓練的方法，內容步驟以及在活動過程中所要注意的安全問題寫在黑板上，供孩子們學習，然后再動手操作，尤其是注意安全問題講課效果，最后讓孩子分成組，把做的好的孩子挑出來給別人展示進行表揚

原地胯下運球教案

我們可以進行8字運球，開始的時候如果不太熟練可以運一次球把球抱住，然后再進行運球，熟悉以后就可以進行連續胯下8字運球。

在進行胯下的時候身子盡量可以傾斜到你運球的一方，在運球的過程中眼睛要目視前方，不能盯著球看，因為在真正比賽的時候，你需要觀察防守球員的腳步，判斷那一邊可以很好的突破。

如何在行進間背后運球和背后變向

1.兩膝彎屈體前傾,自然分指手心空，以肘為軸指腕壓，柔和按拍要緩沖。行進間高運球。

2.上體前傾膝微屈，五指分開肘為軸，用力按球側后方，大步奔跑要跟上。

3.左右兩手快運球，抬頭觀察視野廣，行進間低運球。

4.兩膝微屈體前傾,五指分開按拍球，手腕柔和緩沖球，過人護球眼看球。

5.左右兩手快運球,運球勿忘多傳球，運球急停急起。

6.兩拍急停站得穩,突然起動往前返，人球兼顧貼身緊,蹬跨越過防守人，體前變向換手運球。

7.右手拍球右側方,球從體前變方向，上體換手體壓肩,變向前進推后方，背后運球。

8.左右拉拍球外側,體后換手變方向，側肩跨步防守球,手腳配合協調好，運球轉身。

腳夾球玩法規則

1、夾球跳躍

幼兒兩腳并攏，雙腿微曲，膝蓋處夾住1個紙球。當聽到“預備——跳”的口令時，幼兒立刻膝蓋夾球向場地對面終點跳。

2、夾球入筐

場地放置體操墊，在體操墊一端放置1個塑料筐，在塑料筐外放3-5個紙球。幼兒坐在墊子上，兩手撐墊，上身后仰，用雙腳夾起一個個紙球，放入塑料筐內。

3、搬運紙球

場地放置體操墊，幼兒坐在墊上，在幼兒的腳下放置3-5個紙球，幼兒用雙腳夾住一個紙球，然后收腹抬腳將紙球從頭上搬運到自己的身后，如此這樣，將幾個紙球全部搬運到自己的身后。

游戲規則：

1、三種搬運方法都不能用手幫忙。

2、用膝蓋和腳夾運球時，如果球掉下了，要重新夾起搬運。

注意事項：

1、提醒幼兒運球時不要急，要膝蓋、腳和腰腹部一起用力。

2、根據幼兒的能力和情緒，適當增加或降低帶球難度。

3、對表現出色的幼兒給予表揚，對違規的幼兒要給予批評和糾正。