書寫姿勢教案，站著寫字的正確姿勢

幼兒教案步驟

1.活動名稱（名稱簡潔明了）

2.活動設計（本次活動的意圖）

3.活動目標（知識目標，情感目標等入手）

4.活動準備（教師教具和設備道具準備）

5.活動過程（先導入，學習鞏固，操作運用部分）

6.活動延伸（延伸到其他領域）

7.活動反思（對此次活動作出評價）

書法不同姿勢的控筆要領有什么講究

學習書法的時候，不同的書寫姿勢對于執筆的要求也是不一樣的。我們通常的書寫姿勢主要有以下幾種：

1、坐姿書寫，這種書寫方式最適合的是五指執筆法，是我們現在學習的標準執筆方法，也是最實用的執筆姿勢。

這種姿勢的要領是五指并用，中指和無名指起到鉤彈毛筆的作用，使用這種姿勢，你的手腕一定要下沉。

2、站姿書寫，這種姿勢適合寫大字，在我們生活當中也經常地位遇到，比如寫春聯的時候。

如果是普通的大字，也可以用五指執筆法，如果筆很大，那就可以用抓的姿勢，五個指尖朝下抓住毛筆，這個時候手腕就不能下沉了。這種大筆一般就叫“抓筆”“斗筆”或者“提斗”。

3、在墻壁上書寫，這種書寫姿勢一般用“撥燈法”，就像用一個針去撥油燈的燈芯一樣。用三個手指捏著，筆有一點傾斜，以便更好的書寫。

撥燈法是一種比較古老的執筆方法，據說王羲之就是用的這種執筆方法。

現在出現了在地上書寫的書法家，其執筆方法和上面三種差不多。

所有的執筆方法都是為了更好的書寫，假如說你用著舒服，執筆姿勢有一點不標準也沒事，只要能把字寫好。

我們還是應該把更多的精力放在字本身。

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正確的握筆姿勢很重要嗎

無論硬筆或者軟筆書寫正確的握筆姿勢都非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。而握筆姿勢只是坐姿的一部分。

其實，近視很大一部分原因都跟孩子從小沒有養成正確的握筆書寫姿勢有關。不良的書寫姿勢還容易引起歪脖子、脊椎彎曲等癥狀。

硬筆的四個著力點：

第一點：在拇指指尖。

第二點：在食指指根骨節凸起處。

第三點：在食指指尖。

第四點：在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。

軟筆的五指執筆法又稱五字執筆法：擫、押、鉤、格、抵擫：用拇指的第一節緊貼筆桿內側，拇指關節捻動筆桿向外稍彎。押：用食指的第一關節緊貼筆桿的外側，與大拇指配合起來，將筆桿捉住。鉤：用中指的第一、第二節彎曲如鉤地鉤住筆桿的外側。格：用無名指的指甲根由內向外頂住筆桿的右外側，把中指鉤向內的筆桿擋住，而且向外推著。抵：小指緊貼無名指，依托在無名指的下面，不接觸筆桿。無名指力量小，不能單獨推著中指的鉤，還要小指托在下面，加一把勁。管直，執筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩。

指實，就是手指執筆要有力量，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不松散。內側拇指中部骨節尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這樣五指一齊用力，執筆既堅實有力，又有助于運筆。使之松緊適度。太緊，運轉不靈；太松，使不上勁。指實，才能做到“毫無虛發，墨無旁溢，力聚管心，執筆穩定?！?/p>

所以為了孩子和書寫著的良性發展，讓我們從幼兒園開始幫助孩子養成良好的握筆姿勢吧！

孩子讀書，寫字的姿勢誰來教

孩子讀書寫字主要是兩個地方，一個是學校；一個是家里。怎么讓孩子掌握并做到正確的讀書寫字姿勢，在學校是教師責無旁代的工作任務；在家里是家長盡的職責，除此之外不會有第三者來承擔此責任。

如何指導學生規范寫字

淺談如何指導學生規范漢字書寫說好普通話，寫好規范字，在語言文字規范化中缺一不可。其中，寫字是一項重要的語文基本功。寫好規范字，不僅可以使學生在校期間能更好的完成各種作業，而且對他們今后的學習和工作也是大有裨益的。然而我們不難發現，現在很多小學生書寫情況很不容樂觀，甚至有些學生的書寫恐怕只有他自己才能看懂。重視和加強寫字教學就顯得尤為重要。那么，怎樣指導小學生寫好規范字？我談一點自己的粗淺認識。一、從孩子入學第一天抓起。我們知道，以前私塾教出來的學生書寫功底都不錯，這與他們從小嚴格的書寫訓練密不可分。我認為在小學階段，從孩子入學第一天起，教師就要嚴格要求學生進行書寫訓練，認真上好每一節寫字課，對學生的書寫進行考核評估。如果能配備專門的書法老師，對學生進行寫字指導則更好。這樣學生的規范書寫定會有很大的提高。二、教學生正確的寫字姿勢1、坐的姿勢。寫字時頭要正，稍向前傾，肩要平，腰要直。要坐在椅子或凳子中間，胸部離課桌約一拳，兩腳平放在地上。本子要放正，眼睛和本子要保持一尺左右的距離兩臂平放在桌子上，左手按住本子，右手握筆。2、執筆的姿勢。正確的執筆姿勢是寫好字的前提，也是養成良好的寫字習慣的根基。不良的執筆姿勢會讓學生容易疲勞，也大大影響寫字效果。要教給學生正確的執筆和使用、保管筆的方法。特別是學生剛開始練寫鋼筆字時，教師要簡單介紹鋼筆的構造和筆尖的性能，讓學生了解鋼筆的特點。要指導學生掌握筆尖的方向，不能側著寫或反過來寫，也不能像寫鉛筆字那樣一邊寫一邊轉動筆桿。三、教給學生運筆的方法鉛筆字的筆畫平直，變化不大，因此在書寫時運筆方法比較簡單。只要記住“橫要平，豎要直，提、撇要尖捺有腳，折有角就得頓，小小點要寫好，落筆輕輕收筆重”，就可以掌握鉛筆字基本筆畫的運筆要點。而鋼筆字由于受筆尖的限制，運筆主要靠手指和手腕的力量。書寫時用指力較多，而且要根據所寫筆畫的粗細長短來調整手腕的力度，所以需要教師示范、講解。鋼筆的運筆方法是頓、按、起、收。而毛筆字的運筆要求是中鋒鋪毫，即要讓筆毫在點畫中間運行，又要靈活自如。所以毛筆字的書寫必須要在專門的書法老師指導下練習。四、讓學生掌握漢字筆順規則和間架結構學會和掌握筆順規則，不僅可以把字寫得規范，而且可以使筆畫之間搭配合理，有利于提高書寫速度。所以，教師要指導學生掌握正確的筆順，也要指導學生認真觀察每個字的結構和每個部件所占位置的大小。通過指導，讓學生把這些字寫好。五、嚴格要求，持之以恒。低年級學生開始寫字時，可以讓學生看一筆寫一筆，再逐步要求看一個部件寫一個部件，直到看一個字寫一個字。在學生有了一定寫字能力以后，要求學生離開田字格在方格中把字寫端正。中年級在書寫上已經有了一定的速度，除了要求筆畫認真、筆順正確、間架結構合乎要求外，還要注意字的大小勻稱，行款整齊，布局合理。而高年級由于寫字較多，容易出現寫字潦草、馬虎的現象，所以要教育學生嚴格要求自己，寫字前看清字形、筆畫、結構，以免寫錯字。此外，寫字訓練不是一朝一夕就可以訓練好的，需要學生持之以恒，嚴格要求，養成良好的書寫習慣。我想，只要教師在日常的工作中對學生的書寫進行正確指導，嚴格訓練，學生的書寫一定能做到規范、美觀、端正。如果學生能堅持長期的寫字訓練，不僅可以受到美的感染，培養審美觀念，還可以陶冶高尚情趣，提高他們的文化素養。

書寫姿勢兒歌順口溜

正確的讀書寫字姿勢兒歌：頭要正，肩要平,身體坐直本放正，一尺一寸和一拳，預防近視要記清。

正確的握筆姿勢兒歌：老大老二握成圓，指尖相對不相連，中指抵在筆桿后，老四老五往里卷。拳心要空腕用力，提筆就是來練字。

站著寫字的正確姿勢

站著寫字正確姿勢是：

1.保持兩條腿之間至少為一肩寬的距離，形成一個開放式的站立姿勢。

2.把兩臂前伸，肘支撐在身體正對位置，手掌朝下，肩頭放松，保持臂部平衡。

3.將腰部稍做前傾，重心保持在腳底，平衡兩條腿的力量。