立定跳遠教案小學 求一份立定跳遠優質課教案··

小學校園安全教育

一、課間活動：

（1）課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室。

（2）活動的強度要適當，不能做劇烈的活動。

（3）活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩、踢毽子等。

二、教室內活動：

（1）防磕碰，不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲。

（2）防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

（3）防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上。

（4）防摔，打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，切莫摔倒。

三、上體育課應注意以下安全事項：

（1）短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。

（2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

（3）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。

（4）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學在器材旁站立保護。

（5）前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

（6）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

四、參加運動會要注意遵守賽場紀律，服從調度指揮，這是確保安全的基本要求。

男生助跑跳遠的技巧教學

我個人認為男生助跑跳遠的技巧教學設計符合學生身體發展規律、教師做分解示范動作、反復推敲展示要領、再讓學生反復練習，進而提升學生的身體素質，達到體育育人目標。

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八年級蹲踞式跳遠教學設計一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，以《體育課程標準》為依據，貫徹以“學生為主體”的教學理念，給學生一個情景，讓他們去體驗；給學生一個疑問，讓他們去釋疑；給學生一個空間，讓他們去放飛；給學生一個目標，讓他們去追求，努力使學生成為課堂上快樂的小主人，發展個性，升華創新精神和實踐能力。弘揚民族文化，激發學生的愛國熱情，促進學生身心全面發展。二、達成目標1、初步體會蹲踞式跳遠的動作技術，激發創新思維和自主學習；2、發展學生個性，根據自身的條件選擇不同的上肢素質及技術進行練習，培養良好的運動興趣和愛好，為終身體育打下基礎。3、提高競爭意識與合作精神，培養學生的愛國愛校精神。三、教材分析根據《體育與健康課程標準》，田徑的跳遠是初二的主要教學內容，而蹲踞式跳遠是跳遠運動中最基本的技術，但是單純的技術教學枯燥，會使學生產生厭惡的情緒，因此在設計本課的教學時采用了多種形式的組織方法，結合游戲及競賽來調動學生練習的積極性，使學生能夠在愉快的氛圍中學習和體會蹲踞式跳遠的技術。四、教法與組織的設計要點1、教材的選擇：田徑的蹲踞式跳遠和素質練習。2、教學重點：蹲踞式跳遠的動作技術。3、主要教法：提問法、示范法、語言提示法、指導糾錯法、共同參與法。4、主要學法：游戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學習法、競賽法。本課的教學方法多樣，學生練習的積極性高，體現愉快教學的目的。在體會動作技術的同時，也有效提高了學生的身體素質。五、教學過程：教學環節教學程序設計意圖課堂常規師生問好，宣布內容集中注意力、體現組織紀律性準備活動隊列練習一切聽指揮男、女生各分3組做徒手操及游戲做好準備、活躍氣氛、防止受傷主教材內容學習蹲踞式跳遠的動作技術通過游戲引入蹲踞式跳遠，提出問題讓學生了解影響跳遠成績的因素，再通過原地跳收腿、有節奏助跑等形式，讓學生學習蹲踞式跳遠的動作技術。上肢素質技術的自選練習發展學生的自主性，讓學生根據自己的興趣和不足，選擇不同的上肢素質技術練習，并通過游戲的形式，提高學生的練習興趣。結束部分放松運動聽著柔和的音樂，通過動作和呼吸的調節，使全身心都得到放松。課堂小結學會自我評價，貫穿思想教育六、教學流程課堂常規隊列練習徒手操、自主游戲導入蹲踞式跳遠的游戲學習蹲踞式跳遠上肢素質自選技術放松運動小結下課

小學體育教師業務能力考試大綱

你好，小學體育教師業務能力考試大綱如下：

一、教育和心理學基礎知識

1.教育學基本原理

2.心理學基本原理

3.教育學與心理學在體育教學中的應用

二、體育教學理論基礎

1.體育教育的基本理論

2.體育教學的目的、任務和重點

3.體育教學過程的基本要素和方法

4.教學評價的基本原則和方法

三、小學體育課程教學

1.小學體育課程標準

2.小學體育課程教學計劃的編制和實施

3.小學體育課程的評價與改革

四、小學體育教學方法與技能

1.小學體育教學方法的選擇和應用

2.小學體育教學技能的訓練和應用

五、小學體育常見疾病與急救知識

1.小學體育常見疾病的預防和治療

2.小學體育常見意外傷害的急救處理

六、小學體育器材和場地管理

1.小學體育器材的使用、維護和管理

2.小學體育場地的選擇、規劃和管理

七、小學體育競賽組織與管理

1.小學體育競賽的類型和組織形式

2.小學體育競賽規則和裁判制度

3.小學體育競賽的評價和獎勵機制

以上是小學體育教師業務能力考試大綱的主要內容，考生應根據大綱內容進行備考。

體育課如何提高學生的身體協調能力教案

可以安排跑步，接力，跳遠

挺身式跳遠騰空技術教案

您好，挺身式跳遠騰空技術教案

教學目標：使學生掌握挺身式跳遠騰空技術的基本動作要領和技巧。

教學內容：挺身式跳遠騰空技術。

教學重點：掌握挺身式跳遠騰空技術的基本動作要領和技巧。

教學難點：掌握挺身式跳遠騰空技術的基本動作要領和技巧。

教學準備：

1.跳遠場地

2.跳遠用具

3.錄像或圖片資料

教學過程：

一、引入新課

1.引入目的：通過展示跳遠的精彩畫面來調動學生的學習興趣，引導學生了解跳遠的基本知識。

2.引入方式：播放跳遠比賽的精彩片段，讓學生自由觀看，引導學生談論跳遠的比賽規則、技術要領等。

二、講解挺身式跳遠騰空技術

1.基本技術要領

（1）起跑姿勢：兩腳距離與肩同寬，腳尖朝前，身體微微俯身，手臂張開。

（2）起跑動作：兩腳同時向前邁出一步，身體向前傾斜，同時抬起一只膝蓋。

（3）騰空動作：利用起跑的沖勁，將身體快速向前騰起，同時將兩腿向前伸直，挺直腰背，兩臂向前伸出，以保持身體平衡。

（4）落地動作：在騰空的最高點，身體開始向下落，同時兩腿微微分開，以便于接觸地面，接著雙腳同時著地，向前滑行一段距離。

2.技術要領

（1）起跑時，利用起跑線的彈性，將身體快速向前推進。

（2）要保持身體的平衡，避免身體傾斜或后仰。

（3）騰空時，兩腿要快速伸直，以保證騰空的高度和距離。

（4）落地時，要保持身體的平衡，避免腳著地不穩或前傾后仰。

三、示范和練習

1.示范

老師現場進行示范，將動作分解、慢動作演示，以便學生更好地理解和掌握技術要領。

2.練習

（1）分組練習：將學生分為幾組，每組分別進行跳遠練習，老師進行指導和糾錯。

（2）個別指導：老師針對個別學生存在的問題，進行針對性指導。

四、總結和反思

1.總結

讓學生自己對今天所學的知識進行總結，并與老師進行對比和補充。

2.反思

讓學生自己對自己的練習進行反思，并提出改進意見。同時老師也可以針對學生練習的情況進行反思和總結。

教學評價：

本次教學旨在讓學生掌握挺身式跳遠騰空技術的基本動作要領和技巧，通過引導學生觀看跳遠比賽的精彩畫面，調動學生的學習興趣，讓學生更好地理解和掌握技術要領。通過分組練習和個別指導，讓學生有機會進行實踐練習，并提出反思和改進意見。教學效果良好，學生能夠基本掌握該項技術要領和技巧。

2023小學體育面試考什么

2023小學體育面試考察的內容主要包括三個方面：體育知識、體育技能和教學能力。首先，考察體育知識，包括體育理論、體育規則和運動生理等方面的知識。其次，考察體育技能，主要包括基本動作和技巧的掌握程度，以及運用技能解決運動問題的能力。最后，考察教學能力，包括授課能力、組織能力、指導能力等方面的能力。在面試時，考官可能會通過各種方式來考察應聘者的體育知識、技能和教學能力，例如口試、實際操作演示和教學案例分析等。因此，對于應聘者來說，除了要精通體育知識和技能，還需要具備較強的教學能力和綜合素質。