變得一樣多教案反思？裸露是一種行為藝術嗎

新教師如何成長

新教師要想在工作中成長的話，要做到以下幾點。

一要努力鉆研教材。明確教學目標。把握教學重點難點。

二要了解學生，因材施教。

三要多聽多看，多請教，多學習。最好是多去聽優秀教師的課。學習別人的教學方法。這樣踢開起來比較快。

四要利用網絡多媒體等現代化教學設備提高教學質量，激發學生學習興趣。

為什么現在人與人之間變得越來越勢利了呢

勢力的人亙古有之，只是現在更加普遍也更加勢力了，這也可能是人隨著社會發展和現實壓力所產生的吧！只要有人存在就有勢力的人存在，甚至一個酒桌，一個牌桌都有勢力的人，大家很可能會遇到這種情形，在某個酒席上總會有一那么一些，見到有錢或者在社會上有一點小地位，他們馬上會露出那種勢力的嘴臉，盡極獻媚之能事，找盡一切奉承之言語，露出最燦爛的笑臉，這種人就是老百姓說的那種，無利不起早的人。

一些學校檢查教師備課筆記時，要求每課時都要有教學反思，你怎么看

這種做法和要求實在是有一些教條和刻板。

教師工作量之所以繁重，其中一部分原因就是因為這樣一些華而不實刻板教條的虛工作，占了老師大量的時間和精力。

一些學校之所以要求老師這樣做，主要有以下幾方面的原因：

一是上級部門檢查時，有這樣的硬性指標和要求。

二是教學反思是教師教案的一個環節，如果沒有教學反思，則這一節教案就不完整。

三是一些學校領導教條的套用“反思是教師專業成長的有效途徑”這一理念，認為讓教師每節課后都寫一篇反思，有利于促進教師的專業成長。

寫教學反思是對的沒有錯，寫教學反思是很好的促進和提升教師專業化發展的有效途徑。學校讓教師寫教學反思并沒有錯。

錯就錯在了，把教學反思狹義化的理解；

錯就錯在了，讓教師每一節課后都寫一篇教學反思。

所謂的教學反思，是指教師對教育教學實踐的再認識、再思考，并以此來總結經驗教訓，進一步提高教育教學水平，教學反思是一個系統深入的過程，并不是一節課一節課碎片化的反思。

反思的過程，一般通過教育案例分析、教育敘事、課題研究、論文撰寫等方式來提高反思的深度和廣度。這樣，不但能夠解決教育教學實踐過程中存在的問題，更能夠促進教師專業化的成長和發展。

而每一節課要求老師寫一篇教學反思顯然是太過教條，不遵循教育教學客觀規律的。這樣導致的結果是，老師只能疲于應付的去完成任務，根本就談不上教學反思的質量。

這樣的教學反思，只是充了一個數量而已，大多數是大話空話和套話，根本沒有多大的實際意義。

教學是一個相對緩慢的過程，教學的完善和進一步的提高，也同樣需要一個漫長的過程。

教師在執教的過程中，不斷的修正自己的教學行為教學方案和教學理念，這本身就是一種反思校正的過程。而這一過程，更多的是需要教師自覺自主的修正自己的教育教學行為，教學觀念及其教學方式，并不一定每一節課都要寫出來一個什么所謂的反思。

作為學校管理者，在引領教師專業化成長的進程中，更多的是要激發教師內在的自覺性和主動性。如果教師的自覺性，主動性能夠被激發出來，他愿意對自己的教育教學行為進行不斷的修正和矯正，這本身就是一種反思和成長。并不一定教條的要求教師每節課后都寫出一篇反思來，這樣的確有一些勞財傷命，也不一定能收到想要的效果。

要求教師寫教學反思沒有錯，但是要求每一節課后都寫一篇教學反思，的確有些刻板教條了。

性格變得沖動極端怎么辦

原生家庭的自卑感，隨著年齡的增長往往會變得易激惹，性格會非常的沖動，我們知道人體對待自卑這種情緒采取的是補償措施，也就是說它會通過虛張聲勢先聲奪人，來化解應對來自外界的不安，內心的匱乏，掩蓋自己的不配感！

這是由自卑造成的這種沖動情況，如果一個自尊心特別強特別敏感的孩子他受了挫折和打擊，心里面不痛快覺得憋屈他就需要爆發！形成他沖動易激惹的性格特征！當然很多孩子他未必就是社交恐懼癥，那么為什么會出現這種易激惹攻擊性的行為呢？沖動和家庭教育有關。

即便長大以后他也會保留這種沖動的性格特質，一種家庭過分溺愛的孩子，一旦上了幼兒園就特別容易攻擊別的小朋友，因為他要用這種攻擊爭奪資源獲得關注，他覺得世界是我的，你們都給我靠邊站！

第二個專制的家庭特別容易形成一個沖動的孩子，不尊重孩子的意見，家長一人說了算，這孩子的內心老是扭曲，老是壓抑他就會表現出攻擊性，表現出沖動！第三個就是家長容易沖動，出自這樣家庭的孩子也容易沖動！

第四個因素它和人際關系的博弈有關，在我們社會生活當中老實的人總是吃虧，善良的人總是倒霉，年輕人就會得到一個結論:老實誠實正直善良會傷害我自己，我還不如有點攻擊性，我還不如沖動一點好！當這個人際關系的風氣不好的時候，孩子們也容易受影響變得沖動而有攻擊性！

首先我們要創造條件讓他體驗家庭的關心和溫暖，如果一個沖動的人他體驗到了家庭的關心和溫暖，他的沖動就慢慢的會消失消退，愛沖動的人本質上都是缺愛的孩子，用這個溫暖的愛會融化他內心的冰山，這是第一個條件！所以大家會發現我們身邊很多暴力的人，一旦結婚以后就變得特別溫和，沒有女朋友之前是個古惑仔，有女朋友了后來結婚了，變成居家好男人了，體會到關心和愛這是非常重要的方法！

第二個就是多支持多鼓勵增加自尊，客觀的發現他們的優點并及時的肯定放大，我們在學校里面當眾嘲笑孩子的智商，嘲笑他的表現，當眾把他們做的題拿出來跟大家一起，全班同學一起嘲笑，這是毀孩子前途的一個特別可怕的舉動！

第三個就是改善身體的激素分泌狀態！研究發現發脾氣其實跟身體狀態有很大的關系，比如人缺覺發脾氣，愛發脾氣的血糖比較高，往往容易得糖尿病，抽煙喝酒生活沒有規律的人往往愛發脾氣，身體激素分泌異常的人，生理周期都愛發脾氣，戒煙限酒控糖適度運動充分休息身體安穩了那自然心靈也就舒暢了！

第四就是做一些自控力的訓練，比如說每天記日記，加強事后反思和當眾承諾，沖動做了錯事一定要當眾說對不起要道歉要承諾下次不做！第五就是身邊人要多理解，多提醒，建議大家使用一個策略叫“大錘砸棉花”策略，當我們身邊有個特別沖動的親人朋友或者同事的時候，他在那發脾氣，你不要跟他們針鋒相對，等他過了勁兒回頭再勸勸他，千萬不要針鋒相！這也是意識療法里面跟心境障礙患者相處的一個大原則:就是不做情緒上的對抗！

我們經常說沖動是魔鬼，沖動會讓你處在一種情緒的操控之中，做出一些無意識的舉動，無意識就是罪惡，很多讓你追悔莫及的決定或者悔恨終生的一些行為都是在無意識下進行的！意識療法提倡自我療愈，當你情緒來臨的時候保有一份意識是非常重要的，頭腦是工具，你的情緒可以利用他，你的思維你的欲望也會利用它，當然意識也會，當你意識到了，他們就走了，你早點意識到，他們離開的速度也就越快，往往很多人等情緒過后才意識到自己犯下的錯誤，繼而產生悔恨惱怒沮喪自責新的一些負向情緒，積壓進我們的潛意識，以更大的能量集中爆發出來！

比如驚恐發作比如特定場所下導致的恐懼癥，社交恐懼癥廣場恐懼癥幽閉恐懼癥等等都是情緒集中徹底爆發的軀體反應！意識療法里面提到要提升我們的意識，意識就是感知的能力，植物人因為缺失了這種感知的能力處在一種無意識狀態，處在重度抑郁癥等心境障礙下的人們，很多時候就是這樣的狀態，只有意識多一點無意識才少一點，只有保留一份意識你才不會被情緒所控制被欲望所操縱被思維所占據，只有經過不斷踐行，經過一段時間的調整，情緒被調伏了，駕馭力就提升了，人進步成長的過程其實就是逐漸掌握自己的情緒逐漸駕馭自己個性的過程！

請問，什么叫反思怎樣正確地反思

什么叫反思？如何正確地反思？

反思，為什么要反思。不外乎兩個原因。一是自己做錯了，想要改正，想要彌補。二是想要做得更好，取得進步，取得成長。

反思，到底是什么呢？

第一，反向思考。既然這么做不對，那么是不是說不應該這么做。比如說老公不愿意幫忙做家務，大男子主義，大多數女人要么命令，要求老公做。一兩次還有效果。要么抱怨，埋怨，結果只能是兩人吵架。再不然哭訴，梨花帶雨甚至聲嘶力竭，最終只會厭煩。所以，既然如此，何不反向思考，變要求為懇求，變命令為肯定。“最好的老公，今天幫忙洗個碗好不好，今天老婆有點累了”，“老公，你最棒了，你洗的碗就是比我干凈。怎么回事呢，估計是人長得帥”……反向思考，是不是能找到正確的辦法。

第二，反復思考。子曰：吾日三省吾身。三思而后行……很多東西需要反復思考，才能找到問題的癥結，找到解決的辦法，才能發現自己的不足，發現事情的紕漏。尤其是我們還太小的時候，總覺得自己什么都是對的，殊不知一言一行很多不合時宜，很多小小過錯，即便無心，但也無益。

所以，人生在簡單重復里走向未來，我們需要在反復思考里尋求問題解決問題。生活在矛盾重重里突破重圍，我們需要用反向思考來尋求突破做到更好。

你想用哪種方法呢？你還有什么方法呢？

裸露是一種行為藝術嗎

從人類文明誕生開始，藝術也隨之誕生，隨著人類智慧的提升、時代的發展，藝術種類越來越多，可算是百花齊放，時間最短的藝術也已幾十年近百年了，不得不承認，藝術的魅力無窮，但是也要強調藝術的神秘感也非常巨大，就像現在我們要討論的:裸露是一種行為藝術嗎？

或許有人會認為那些裸露的人物油畫，裸露的人體雕塑，它們都是藝術啊，的確，油畫和雕塑是藝術，這是被承認了幾百年上千年的事情了，在這里就不多做解釋說明了啊。我們現在要討論的是“裸露”是不是是一種行為藝術，既然描繪的是“行為”，那么這裸露就是光著身體在活動，不論尺度的大小，

就如，一個人或者一群人，光著胳膊或者一絲不掛的在街上行走，你竟然告訴我這種裸露的行為是一種“行為藝術”，這是不是很可笑呢？為什么還有那么多人在所謂的“行為藝術”上剖析藝術，難道都忘記了，藝術是有標準的啊，不要以為“藝術來源于生活”，所以認為生活中的種種都是藝術，

我們有必要溫習一下藝術的標準是什么？要有章法可依，不觸碰道德和法律的底線，這就是藝術最起碼的標準，當一個人把自己裝扮的和藝術家一樣，然后裸露身體在街上行走，還信誓旦旦的告訴別人，這是行為藝術，你要知道這是不文明的行為，真應該叫警察把這種人抓起來好好教育一下，

藝術是有審美價值的，是可以陶醉情操、修身養性的，教會每個人要有正確的審美觀念，同時開啟人的智慧；有人會說，“肚皮舞”裸露肚子，是一種行為藝術啊，確切的說“肚皮舞”是舞蹈的一種，它是舞蹈藝術，而不是行為藝術，裸露是一種現象、狀態，如果在大庭廣眾之下裸露是不文明的行為，即使在家里裸露，它也不是行為藝術，而是一種行為表現，完全和藝術毫無關系。