體能訓練課教案，中班戶外活動爬籠教案

中班幼兒園體能差異應對策略

一、課題研究的背景

開展以多種有趣的體能活動，可以培養幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環境的適應能力。體能活動可以增進幼兒與教師戶外活動的互動性，因為體能活動均有明確的活動目標，圍繞目標，從體能的多維效應、多種角度建構體能活動的形式，有利于教師掌握科學的教育策略。

“優化中班幼兒戶外體能活動”的研究過程滲透到幼兒園一日活動課程中，在保證中班幼兒每天不少于2小時的體能活動時間（其中一小時戶外體能活動）的基礎上，從精心優化戶外體能活動目標、活動器械、活動場地、活動內容、組織形式等方面有效的提高中班幼兒戶外體能活動的質量，促進中班幼兒在積極主動的活動中得到全面發展。

《綱要》中指出：“環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展?！边€指出“遵循幼兒身心發展規律，創設適宜的體能活動條件，為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們在體能游戲所求的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益身心發展的經驗。”

二、課題研究的目標和意義

中班時期是幼兒手眼協調能力正在迅速發展的階段，生活自理活動充滿了精細動作的嘗試和練習。所以，讓幼兒學做力所能及的事，不僅能幫助幼兒形成自我服務的能力，還能使他們在自我服務的過程中發展動作，體驗成功，增強獨立性。

在家訪和入園后觀察中發現：幼兒由于在家中進行體能活動時存在安全隱患，家長就直接剝奪了孩子體能活動的自由。幼兒在家中多有老人帶養，老人樣樣事情包辦再先，從不讓孩子自己嘗試、動手操作，造成幼兒動手能力非常弱，連最基本的生活自理都不會。

1、本課題的研究以日常生活活動、游戲活動，隨機教育以及家園共育為切入口，養成中班幼兒良好的體能活動習慣，培養孩子積極主動、有秩序的體能活動能力。

2、讓幼兒學會“輕松”活動。能滿足幼兒正常的生理活動需要，學習并掌握體能活動的基本技能，積極主動參與活動、不擁擠、不玩耍和嬉戲打鬧、增強安全意識，讓幼兒健康快樂的成長。

3、探索出科學、有效、可操作的方法和組織形式來培養中班年齡段幼兒的體能活動能力，整體提高幼兒的體能活動能力，促進幼兒身心健康。

三、課題研究的理論依據

（一）新《綱要》的教育目標理論

《綱要》指出：“環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展?！边€指出“遵循幼兒身心發展規律，創設適宜的體能活動條件，為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們在體能游戲所求的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益身心發展的經驗?！?/p>

（二）教育家洛克的教育理論

“事實上，一切教育都歸結為養成幼兒的良好習慣?！笔裁词橇晳T？不同的學科在不同的成面上都做過不同的界定，但有一點卻達成共識：那就是習慣是在后天生活環境中逐漸形成的，而非先天遺傳的，離開了人為環境的影響和有意識的教育，任何所謂的“習慣”都可能只是一種可能。這就清晰地向我們闡明了良好習慣是在一定的環境下，有意識、有計劃的培養而形成的。

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1、了解中班家長的教養態度和中班幼兒體能活動能力的實際水平。

2、通過觀察了解中班幼兒體能活動情況：積極主動參與活動、不擁擠、不玩耍和嬉戲打鬧、具有自我保護意識等，以此來了解中班家長對幼兒體能活動能力培養的態度和中班幼兒體能活動能力的實際水平。

3、在日常生活活動、游戲活動，隨機教育以及家園共育中提高幼兒的體能活動能力。

五、課題研究的范圍、對象

我班幼兒（中班）

六、課題研究的步驟

課題準備階段（2018年4月—5月）

1、根據中班幼兒體能活動習慣的現狀進行反思與總結，通過調查與了解，分析問題形成的原因，確定課題研究內容。

2、制定研究方案

3、針對課題研究，查詢和收集與課題相關的內容資料，進行整理和統計。

4、提交課題申請研究表，實施課題研究任務。

課題實施階段（2018年6月—11月）

1、做好相關資料的收集和整理工作，總結出中班幼兒養成良好體能習慣的方法與策略。

2、制定教育目標，根據目標選擇活動內容，讓幼兒在日?；顒雍蛻敉饣顒又辛私馊绾尾拍莛B成良好的體能活動習慣。

3、根據中班幼兒表現情況進行記錄，并設計記錄表，觀察幼兒平時的一舉一動，與家長及時溝通幼兒在家的表現狀況。

4、調整制定方案，及時進行補救措施。

5、整理研究成果資料，分析相關數據。

課題總結階段（2018年12月）

1、總結整理課題研究的成果，深化課題研究內容，進行課題研究成果鑒定。

2、完成課題研究總結報告的撰寫，提交結題論文。

七、課題研究的主要成果表現形式

1、優秀教學設計一篇、教育隨筆兩篇。

2、研究論文一篇。

八、課題研究成效

1、孩子們對體能活動感興趣了。

教師專門組織了有關體能活動的游戲，可以通過實地實踐的方式，讓幼兒觀察游戲規則，知道游戲規則，遵守游戲規則，快樂運動，快樂成長。

2、體能活動氛圍好，幼兒感受到了體能活動的快樂。

首先，在活動中創設良好的活動環境，創設寬敞的場地，自制充足的活動器械。讓幼兒在活動中感到不枯燥不壓抑，讓他們在體能活動中鍛煉。其次，老師積極鼓勵并指導幼兒用語言表述自己活動的愿望，會用語言向老師表達，這樣通過語言的表達，促進了師生的友好關系。

3、掌握了體能活動的規則，提高了活動自信。

在幼兒體能活動前，首先要指導幼兒體能活動的規則，積極主動參與活動、不擁擠、不玩耍和嬉戲打鬧、增強安全意識，讓幼兒健康快樂的成長。

總之，幼兒能夠自己做的，在幼兒能力范圍之內的事情我們都鼓勵幼兒自己去做，自己嘗試，大膽放手，為幼兒自己動手做事創設更多的機會。在反復練習的過程中幼兒從依賴性大到逐步樹立起自己動手的意識和愿望。利用幼兒喜歡兒歌作為幼兒練習時的指導語，讓幼兒聽聽念念，提高幼兒學做事的興趣，增強幼兒自己事情自己做的獨立意識。

4、家園共同配合，養成了良好的體能活動習慣。

老師在與家長個別聯系時，多報喜，少報憂。多向家長介紹幼兒在自理能力上的進步之處，在報喜的基礎上提出要求，這樣容易使家長和幼兒接受教師的建議。

同時尊重家長作為幼兒照料者及影響者的主體地位，真誠與家長交流，注意征求和傾聽家長的想法，以商量、探討的口吻向家長表述自己的看法與建議，在平等的交流中溝通，引導家長參與、認同、支持幼兒園的生活教育。同時對家長的不同需求給予具體的指導和幫助，保證幼兒在家中生活習慣的培養與在幼兒園的教育一致與同步。

九、問題與思考

1、在研究中我發現以下一些現象：大部分家長都能正確幫助孩子對體能活動感興趣，，但有的家長卻包辦代替，這一現象在一定程度上影響了幼兒在園體能能力的發展，因此，只有鼓勵家長管好自己，積極為孩子體能活動營造良好的家庭氛圍，家園同步教育，才能取得更好的教育效果。

2、教師的行為、語言對幼兒也起著潛移默化的作用，在體能活動中，當孩子表現出違規的動作時，班里的三位老師應積極配合，多些耐心、細心、愛心，幫助孩子提高體能活動能力，保護孩子的身心健康。

3、中班幼兒體能活動能力的形成有著明顯的個體差異，在培養中應因人而異，根據不同的對象，采用不同的措施，提出不同的要求，促進每個幼兒在不同水平上的提高。創設幼兒自己動手的機會，鼓勵幼兒自己動手嘗試，幼兒才會更加獨立。

近一年的探索與實踐告訴大家，只有既關注實踐又關注理論的發展，才能真正實現從觀念到實踐的整體轉變；只有在不斷地學習中實踐，在不斷地研究中感悟，在不斷地反思中前進，我們的課題研究才能深入發展，才能真正指導我們的實際工作。

十、預期成果表現形式

1、優秀教學設計一篇、教育隨筆兩篇。

2、研究論文一篇。

體適能爬的教案

一、活動目標

1、發展幼兒動作的協調性和平衡能力。

2、培養幼兒克服困難、勇敢探索的精神。

3、使幼兒學會用肢體動作配和游戲的玩法。

4、培養幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

二、重點與難點學習控制好自己的身體，在有高度、有間隔的物體上爬行或行走。

三、材料及環境創設1、到消防中心看消防戰士爬云梯、懸繩的實戰演習。

1、各種小器材若干（裝水的可樂瓶、小花傘、豆腐盒子、球、沙袋等）。

2、輪胎若干。

3、高度不一，寬窄不一的竹梯4架或更多。

四、設計思路六個月的嬰兒已爬行得較好了。若讓大班上學期的幼兒再在墊子上、草地上爬行的話，已很難激起他們身體活動的探索興趣。因此，教師必須根據幼兒的年齡特點，根據其身體運動的發展水平，創設相應的活動環境，提供相應的能促進幼兒身體素質全身發展的活動器具，激起他們學習的愿望，促進他們的身體活動能力的發展。本設計為幼兒提供一些輪胎和竹梯，改做成不同的高度活動器具，讓幼兒根據器具的'特點，創造出不同的玩法，既培養了幼兒克服困難、勇敢探索的精神，又使他們身體活動的協調性和平衡能力得到發展。

五、活動流程扮演角色、活動身體--提供材料、自由探索--難點練習、重點指導--游戲結束、放松身體

1、扮演角色，活動身體。

幼兒聽音樂、扮演小猴，和老師一起進行運動前的準備活動：如爬樹、摘桃、游戲、過橋等。

2、提供材料、自由探索。

（1）教師啟發：前面有4架梯子，它們的高低是不一樣的，長短也是不一樣的，每個小猴自己想辦法從梯子上過去，不能掉下來，看誰的本領大。

（2）幼兒自由選擇梯子和玩具，根據自己想出的方法，從梯子上過去，教師要注意保護，并對幼兒想出的方法加以肯定和鼓勵。

3、難點練習，重點指導。

（1）讓方法好，速度快和方法雖笨拙但堅持到底的幼兒作示范。

（2）提高活動的難度和增加活動的密度

①幼兒快速從梯子上爬過去，到對岸摘桃子，然后從另一側跑回來

②幼兒自由選擇各種小器具頂在頭上或身上其它部位，從梯子上走過去，名為"雜技演員"。

③對岸小兔家著火了，幼兒快速通過梯子，排成長龍（有的幼兒站在平地上，有的幼兒站在梯子上）接力運水（可樂瓶），幫助小兔家滅火。

4、游戲結束，放松身體。

大火順利地撲滅，幼兒聽著音樂，模仿洗臉、洗澡、擦干身體等動作，收拾好活動器具回教室。

六、活動建議幼兒在本次活動中創造出許多新的玩法，幼兒在梯子每一格的間隔處魚貫地爬上爬下。雖然此活動空間很狹窄，但對幼兒身體素質的培養很有好處。類似這樣的創造還很多，教師可適當增加，輔助材料，并注意觀察和引導。

活動反思：

1、關于目標的設計

爬是小班幼兒最喜歡的活動之一，讓幼兒在爬的過程中鍛煉身體并在已有的基礎上得到提高，這就需要在活動設計上由易到難，且趣味性強。平衡木的擺放方式和次序能賦予爬行的多樣性，讓幼兒在變換爬行動作和距離的同時實現自身上肢力量和協調性的提高。

2、關于材料的選擇

平衡木在幼兒園是很常見的，平時孩子也很喜歡在上面走走，但平衡木同時還能起到鍛煉上肢的目的。例如：幼兒在平衡木上面爬行，就必須保持身體平衡，體驗手臂、手腕的拉力和爆發力；幼兒在平衡木下方匍匐爬行，就要關注自身身體和頭部，避免撞到平衡木，發展注意力和身體的柔韌性、協調性。

3、關于環節的設計

熱身環節：通過有趣的動物模仿操使幼兒的上肢得到充分的活動。

爬行環節：由易到難，平衡木的不同擺放和不同的爬行動作，逐步提高了幼兒挑戰自我的欲望。

放松環節：氣球人的設計，意在讓幼兒在愉悅的情境中充分放松身體四肢。

幼兒園小班教案體能身體大挑戰

活動目標：1、探索各種跳法，能依據信號做動作。2、練習單腳、雙跳、夾物跳著前進,發展動作的靈活性和協調性。3、體驗體育活動帶來的樂趣?；顒訙蕚湟魳?、呼啦圈13個、點、毛絨玩具13個活動過程一、熱身運動師:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳……師：寶寶們，我是兔媽媽，你們是兔寶寶，今天媽媽要帶你們一起去大森林旅游嘍,開心嗎?師：跟著我一起出發吧！兔子舞（音樂）二、任務一:探索跳法師：這兒有好多小房子啊，趕緊去找一個自己的家。（每個孩子找一個呼啦圈站進去。）師：寶寶們，我來問問你們，你們會跳嗎？那我請一個寶貝到中間來跳跳看，請?。ㄕ垉扇⒆釉诖笕χ虚g展示跳的動作）師：剛剛寶寶們用的是兩只腳一起跳，這是雙腳跳。你們還有不一樣的跳法嗎？（再次請若干名孩子出來嘗試不同跳法）師：寶寶們跳起來真可愛,通過嘗試我們知道了跳有很多種，有雙腳跳，有單腳跳，兩腳替換跳，交叉跳,騎馬跳，這些寶寶們都會跳嗎？師：這次出來旅游，兔村長可是讓我帶著任務卡出來的，瞧！我來讀一讀里面到底要我們完成什么任務！師：親愛的兔寶寶們，請你們一起聽著音樂來跳，音樂慢你就慢慢跳，音樂快你就快快跳，你可以變來變去用不一樣的跳，但是音樂一停，寶寶們就要回到自己的家里休息,聽懂村長的任務了嗎？（快音樂）師：剛才我們跳完回家是兩只腳回的，這次要請你用一只腳來回家，只有一只腳能進到呼啦圈，身體的其他部位不能進入。（慢音樂）師：誰先找到家?寶寶們都找到了.這次我要請你們用兩只手回家了（快音樂）師：寶寶們回家的速度可真快，這次要用屁股回家了（慢音樂）三、任務二:嘗試用跳的方法前進（把呼啦圈群在場地正中迅速擺成長S型，請幼兒自己嘗試用各種跳的方法前進。）師：現在寶貝們都會各種各樣的跳法，真厲害！我們出發去找下一張任務卡，立正，齊步走，一起排好隊站到那條線線上（教師排圈）師：瞧！我們又收到了一張新的任務卡,我來讀一讀，村長說兔寶寶們第一個任務完成得真棒！接下來一個任務就是請大家去找最后一張任務卡，想找到這個任務卡，必須跳著通過一座彩色橋，當你跳著前進時，如果碰到紅色圈,就要單腳跳,綠色圈要雙腳跳，跳完以后就從那邊回來排好隊繼續跳，聽懂了嗎？師：預備，出發?。ㄒ魳罚┧?、任務三:送動物回家(把呼啦圈群在場地一頭拉成橫著的弧形，當做小動物的家。)師：寶貝們，我們通過彩虹橋啦.瞧！最后一張任務來了，我來幫大家讀一讀：兔寶寶你們好，你們的任務都完成得很棒，現在森林里有很多動物都找不到家了，最后一個任務請你在這個大森林里去找一個小動物，然后把小動物夾在你的腿中間，跳著把它送回家，最后請你站守在它的家門外保護它。記住，一個家只能進一個小動物，聽懂了嗎？師：出發?。ㄒ魳罚煟河辛藢殞殏兊膸椭游飩兌蓟丶伊?，我們的任務完成了開心嗎？師：開心的兔寶貝們一起來跳個舞吧?。ㄒ魳罚煟何覀儙е游锘亟淌液推渌笥岩黄鹛璋?！體育活動《快樂跳跳跳》云陽第一中心幼兒園朱瑜課題：小班體育教材簡解：小班剛入園的幼兒在情感上處于個體向集體的過渡期，交往意識較弱，同伴之間的關系不穩定。雙腳并攏行進跳是小班幼兒一項基本動作發展，但在平時的觀察中很多幼兒經常會出現雙腳分開，雙腳先后落地不正確的跳，因此，在主題“我的故事”中設計了本次活動，運用游戲法，讓幼兒在輕松、愉快的氛圍中掌握雙腳并攏行進跳的技能，感受和同伴游戲的快樂。預設目標：1.在初步掌握雙腳并攏向前跳的基礎上學習跳過障礙行進跳，鍛煉腿部肌肉力量。2.通過一定的游戲情境體驗跳躍活動的樂趣。重點：掌握雙腳并攏向前跳難點：在雙腳并攏向前跳的基礎上學習跳過障礙行進跳設計理念與思路：《幼兒園教育指導綱要（試行）》強調：幼兒園要根據幼兒的特點，組織形式多樣、生動有趣的體育活動、并利用幼兒園感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性，激發幼兒的參與體育活動的愿望。據此，我選擇幼兒感興趣、安全簡便的圈作為活動材料，以“小兔跳”這樣一個游戲情節貫穿活動，吸引小班幼兒積極參與體育活動，在游戲中玩，在玩中發展動作。教學過程：（一）以兔媽媽的身份引題，激起幼兒活動興趣。1.師：今天的天氣可真好，媽媽帶你們到草地上去玩吧。（放音樂，師幼共同跳進場）2.準備活動。師：草地到了，我可愛的寶寶快來跟我抱一抱，然后自己找個家站站好。(幼兒扮兔寶寶跟兔媽媽擁抱。場地散有與幼兒人數相同的圈做為兔寶寶的家)師：我有這么多可愛的兔寶寶，真開心，我們一起來跳舞吧。(兔媽媽帶著兔寶寶隨音樂在圈里跳舞：甩甩頭――轉轉手――扭扭腰――擺擺尾――跳一跳――抱一抱。)（二）初步學習雙腳并攏向前跳。1.幼兒自由嘗試兔跳動作。師：我們一起來學本領吧，小兔子最大的本領是什么呢？跳（帶領幼兒自由嘗試）2.講解示范雙腳并攏向前跳。師：剛才媽媽看見有一只小兔跳得特別棒，我們來看看他是怎么跳的。（幼兒示范，教師講解動作要領：雙腿彎曲，用力蹬地，輕輕落地。3.幼兒集體練習雙腳并攏跳，師指導。所有幼兒學小兔跳，跳到中間相遇時互相抱一抱再跳回。教師提醒幼兒雙腳并攏，鼓勵幼兒堅持跳到中間再返回。（三）創設情境游戲鞏固練習雙腳并攏跳并練習行進跳。1.身體做障礙進行行進跳師：小朋友已經學會跳的本領了，媽媽現在增加點難度，瞧。我的腿現在變成了一條小溝，誰敢跳過這條水溝（鼓勵幼兒跳過水溝）師：真勇敢，現在水溝變長啦，你還敢嗎？（分男女進行行進跳）師：水溝現在變寬啦？還能嗎？（鼓勵幼兒跳過兩人一組的水溝）2.大灰狼來了師：寶寶們真能干，本領都學會了，可以跟著媽媽去采蘑菇了，不過在采蘑菇的路上我們要跳過石頭，還要提防大灰狼，如果聽到大灰狼來了，就得趕緊跳回自己的家（1）聽音樂，跳過石頭，采蘑菇（2）師：不好了！大灰狼來了，兔寶寶們快跳到山洞里去?。ㄒ龑в變阂蝗颂M一個山洞。）（3）然后拿掉幾個圈，幼兒繼續自由玩耍。（4）師：大灰狼又來了，兔寶寶們快跳到山洞里去！哎呀，這些兔寶寶沒有山洞，這可怎么辦呢？（教師引導幼兒想出兩個兔寶寶緊緊抱在一起躲進一個山洞的辦法。）（5）重復游戲，讓所有幼兒體驗團結友愛共同躲過大灰狼的喜悅。四、兔媽媽帶著兔寶寶回家，活動結束。

中班戶外活動爬籠教案

中班戶外爬籠教案：為鍛煉寶寶的秩序感，四肢協調能力的發展，開設課程戶外爬籠，首先將幼兒分為兩到三組，和幼兒講清楚游戲規則，一個一個排隊進行爬籠，不能爭搶，要進行有序接龍，一個幼兒爬進去再出來以后，另外一個幼兒才能開始爬進去，接著后面的孩子接上就可以了

中班體育滾球接力教案

滾球接力游戲活動學習要求孩子們掌握方法技巧，并能夠獨立和其他孩子進行游戲，講課分析，老師把滾球接力游戲的方法，步驟，程序以及評價標準，并且在活動中要注意的安全問題，給孩子們一條一條的在黑板上列了出來，并進行學習，掌握理解，讓孩子們掌握整個游戲的流程程序，然后在老師的帶領下進行游戲活動，最后，讓孩子們圓滿完成游戲學習任務課程反饋可以把孩子們分成組，組進行游戲，挑出好的組進行鼓勵和表揚完成游戲活動的，或者沒有掌握游戲要領的孩子，老師要給予指導，最終每一個孩子都能達到獨立完成游戲的目標

體能大循環教案目標中班

1.目標是提高中班兒童的體能水平和協調能力。2.兒童的身體素質和協調能力的發展需要通過科學的訓練和指導來實現。體能大循環教案是一種科學的訓練方式，能夠有效地提高兒童的體能水平和協調能力。3.在教案中，可以通過多種形式的活動來達到目標，如跑步、跳躍、爬行、平衡、投擲等。同時，還可以通過游戲的方式來激發兒童的興趣和積極性，使訓練更加愉悅和有效。此外，教案還需要根據兒童的實際情況進行個性化的調整和安排，以達到最佳的訓練效果。

趕鴨子過河戶外游戲教案

人數一般以15人為宜，老師可以選取4人充當小橋，其他小朋友充當小鴨子，相互排隊行進穿越小橋，同時演唱我是一只小鴨子。