教你5招，改善親子關系，父母必讀！

笑笑媽媽：我和孩子爸爸平時工作忙，孩子因為孩子奶奶帶的多，感覺跟我們都不親，也不太愿意跟我們說話，而且很愛對我們發脾氣，奶奶回趟老家她就哭鬧，但是我和孩子爸爸出差她都沒有太大反應的，我和孩子爸爸都很愛笑笑，但是不知道怎么去跟笑笑相處，真的愁死人了！
成長階梯專家解讀：
笑笑媽媽不必擔心，這是因為你與孩子的爸爸很少和孩子在一起，根據你說孩子的成長是孩子的奶奶照料，與奶奶相處時間，與父母相處時間少，造成親子關系淡薄，這是正常現象，我們能從今天起與孩子樹立良好的親子關系。

怎么建立良好的親子關系呢？

建立良好的親子關系的五大要素
一、首先擺正自己的位置
“我這輩子為你而活。”我相信許多媽媽都對孩子說過這話，這是真的。一切都以孩子為核心，卻忽視了一個關鍵點。父母也要自已的私密空間來管理夫妻感情。融洽的夫妻感情是親子關系的前提。
優良親子關系的前提是父母應當是獨立的。父母無須為了孩子放棄一切。好的父母不會太依賴孩子。在愛孩子的同時，她們會合理地給自己孩子成長的空間。她們會結合學生的發展變遷，逐步完善自己作為父母的角色。
二、建立與孩子之間的信任感
孩子越小，親子之間的信任度越高，隨著年齡的增長，親子之間的信任可能逐漸下降，特別是孩子的自我意識開始建立的時候，開始有了自己的想法，不再是媽媽說什么就是什么的“小棉襖”了。
和孩子相處時，一定要說話算數，不必出爾反爾，不必許過不可能的承諾，允許孩子的事一定要做；教育孩子，不管什么時候，父母總是愛你，應讓孩子體會到愛和關愛，讓孩子有信任感。
三、和孩子做朋友
較好的親子關系不是父母教導孩子，而是父母和孩子做朋友。兒童生成人的視角是不同的。在孩子的世界中，沒有多少是一成不變的。有時父母很氣憤，但孩子不清楚父母為什么生氣。
父母應當“蹲下”與孩子溝通，從孩子的角度看問題，孩子的心充滿著孩子般的純真，無法從成人的視角猜想孩子的天真，努力完成孩子說的每一句話，無須敷衍他，與孩子同理心，細心溝通，慢慢與孩子造就深厚的感情。
四、尊重孩子的選擇
“我是你媽，你就得聽我的！”有些家長覺得孩子還小，不懂事，就事事為孩子做決定、有的家長覺得這是我的孩子，我說了算、有的家長覺得孩子的想法不重要，重要的是自己的期望……被家長剝奪自主權的孩子長大后一遇到需要做選擇的時候，就會猶豫不決、優柔寡斷。
家長和孩子交流的前提是愛與尊重，不應該把自己的意愿強加到孩子身上，孩子雖小，也有自己的思想，家長需要培養孩子自主選擇的意識，尊重孩子的選擇，告訴孩子每個選擇的利弊，交給孩子選擇的權利。
五、給孩子愛的陪伴
“世界上最遠的距離是我在你身邊，但你在玩手機。”當今許多人離不開手機。當她們下班回來時，她們窩在沙發上玩手機，吃飯時翻手機。當孩子們寫作業，他的母親在玩手機……
孩子要的是陪伴而不是陪著。到家后沒有特殊情況不要玩手機，用心的陪在家等了你一天的孩子，不要讓孩子覺得手機比自己重要，每天至少抽出半個小時跟孩子交流或者進行親子互動，父母全身心的陪伴能讓孩子獲得安全感和歸屬感。再者，家長沉迷手機，孩子也會模仿家長對手機產生興趣，過早接觸電子產品對孩子有害無利。

日常小習慣讓親子關系更加和諧
1、信任
遇到問題的時候，對孩子說：“我相信你！
2、傾聽
當孩子說話的時候，認真地傾聽，并拉著孩子一起坐下：“告訴，媽媽（爸爸），這是為什么？”
3、贊賞
當孩子做了正確的事的時候，擁抱孩子，告訴他：“你做得很好！我為你感到驕傲！”
4、感謝
孩子給你幫忙的時候，哪怕只是小事，都要對孩子表示感謝：“寶貝，謝謝你！”
5、支持
當孩子需要支持的時候，堅定地對孩子說：“不要怕，按照你的想法去做，爸爸媽媽永遠支持你。”
6、耐心
當孩子無理取鬧的時候，不要動怒，耐心地告訴孩子：“寶貝你先冷靜一下，你這樣媽媽不知道你要干什么，你好好說媽媽才明白”
7、言傳身教
當孩子有動手自己做的欲望時，和孩子一起行動：“來吧，咱們一起做”
8、做好榜樣
時刻提醒自己，也告訴身邊的人：“有孩子在，我們要做孩子的榜樣！”
9、原則
當孩子有無理要求時，堅定地告訴孩子：“這件事絕對不可以。”
10、教會孩子責任
有些事情，必須讓孩子自己來的，“這是你自己的事情，我不能代替你”
11、公平對待
有問題的時候，避免對孩子質問和命令，多一些商量和理解.
12、學會放手
讓孩子去探索，遠遠地看著，不到必要的時候，不去制止，也不要去幫他.
即便工作很忙，也要花一定的時間和孩子交流，經常聽孩子的心里的想法，和孩子交流得多了，親子關系自然會提升。