鍛煉孩子的協調能力 鍛煉孩子協調能力有辦法

孩子并不是天生協調能力就很好的，很多時候孩子的協調性是不佳的，那么怎么培養孩子的協調性呢，孩子做什么可以提高孩子的協調性呢，八寶網小編為大家帶來提高孩子協調性的方法。

提高孩子協調能力游戲（小寶寶）

1、拿出放入玩具

方法：找一個箱子選出幾種寶寶知道名字的玩具，擺放在寶寶面前，然后家長按順序把玩具放入箱子，并且要說出玩具的名稱，在一件一件拿出來。做完以后，鼓勵讓寶寶自己操作，將玩具拿出、放入。這個游戲可以鍛煉寶寶、手、眼、腦的協調配合。

2、裝小球

方法：家長找一個紙盒和一個小球，在紙盒上挖一個和球大小的洞，家長可以指導寶寶把球從洞口放入盒子中，讓后在取出來。球也可以用廢紙團來代替。這個游戲可以提高寶寶手、眼的靈活性。

3、套環

方法：準備一只鉛筆和橡皮泥(沒有可以用紙盒替代)，鐵絲若干。將將鉛筆插入橡皮泥(或者用透明膠帶將鉛筆纏起來)做成一個 套環用的柱體。接著將鐵絲制作幾個小鐵環，可以用不同顏色的布將鐵環包好。家長可以示范怎么樣把套環套在柱體上，可以選擇不同的顏色，讓寶寶模仿。

4、搭積木

方法：父母可以將一些圖片擺放給孩子看，然后讓孩子自己模仿圖片，一個人嘗試搭建成圖片模樣的物體。這個游戲可以培養寶寶理解事物的聯系。

5、開鎖

方法：寶寶的手指靈活度開發到一定階段后，父母可以在每次回家開門的時候，讓寶寶自己試試拿鎖開門。

提高孩子協調能力游戲（大寶寶）

1. 打電話

目的：發展寶寶手指的力量，手的精細動作以及手眼協調能力。

玩法：媽媽與寶寶一塊做“打電話”的游戲。媽媽先按電話號碼，讓寶寶也來按電話號碼，媽媽模仿電話鈴聲，之后媽媽與寶寶用電話通話。增加游戲的樂趣。

BBU建議準備：玩具電話兩部

2. 我會舀東西了

目的：發展寶寶手指的精細動作，學習使用勺子，為寶寶獨自吃飯做準備。

方法：將紙球放在小盆里，寶寶坐在小盆旁邊。媽媽先示范用勺子來舀紙球，然后把勺子遞給寶寶，引導寶寶用勺子從小盆里舀紙球，舀起再倒回盆里。等到寶寶動作熟練后，可以讓寶寶把舀到的紙球倒進小碗里。

BBU建議準備：勺子、盆子、紙球若干。

3. 小棒鉆洞

目的：訓練寶寶手指捏取小物品的準確性，提高手眼協調能力。

方法：家長示范將小木棒從瓶口的小洞中防入，引導寶寶：“噢，小棒要過山洞了?！弊寣殞殞⑿“魪男《粗蟹湃耄_始時如果不會，家長可以手把手地幫助寶寶。

BBU建議準備：瓶子、小木棒若干

4. 串彩珠

目的：訓練寶寶的手眼協調能力，發展其小肌肉群的精細動作和語言模仿能力，啟發想象力。

方法：媽媽教寶寶一顆一顆地把彩珠串起來，一邊穿一邊說：“小珠子，圓又圓，上面開個小洞眼，我拿小繩往前鉆?！笨梢詫⒋┖玫牟手閲谒牟弊由匣虼髟谑滞笊希斪鳌绊椚Α被颉笆宙湣蓖?。

BBU建議準備：彩珠、較硬的繩子

5. 裝豆子

目的：發展小手肌肉的靈活性，以及寶寶解決問題的能力。

方法：家長演示放豆的過程，突出兩指捏豆的動作，豆子放入瓶中后搖一搖，使之發出聲響引起寶寶的興趣。家長再引導寶寶如何從瓶中取到小豆，先由寶寶自己進行探索，寶寶不能解決時，家長再示范將豆子從瓶子中倒出。家長與寶寶一同游戲，玩后與寶寶一起將玩具收起來。

BBU建議準備：花生豆、礦泉水瓶。

6. 小手畫一畫

目的：訓練寶寶的手指力量和對畫筆的認識。

方法：媽媽和寶寶各選一只畫筆，把其余的畫筆先收起來。讓寶寶學著家長的樣子在畫紙上做點畫、畫弧線等。如果寶寶還不想畫可讓寶寶先看大人畫，并且讓寶寶欣賞大人的作品，家長用夸張的口氣讓寶寶也想動動手。(剛開始不要強迫寶寶動手)

BBU建議準備：圖畫紙、油畫棒

7. 大氣球

目的：啟發寶寶涂鴉的興趣，發展手的活動能力。

方法：家長與寶寶先玩一會氣球，引起寶寶的興趣。然后家長出示一張已經畫好氣球但沒有畫線的圖畫，請寶寶給氣球畫上線。家長可以手把手的教寶寶。同時家長可以有意識地在寶寶面前用油畫棒在白紙上畫畫，邊畫邊向寶寶介紹畫的是什么?激發寶寶繪畫的興趣。

BBU建議準備：油畫棒一盒，畫紙若干

8. 畫一畫

目的：發展寶寶的小肌肉群、手眼協調能力，讓寶寶學會畫豎線。

方法：教師先在紙上示范畫斜線，并說：“哦，下雨了。”讓寶寶練習畫豎線，并注意其握筆姿勢應正確，同時，還可以讓寶寶模仿畫柵欄、氣球等。

BBU建議準備：紙、水彩筆

9. 涂涂點點

目的：發展寶寶手指的靈活性，培養對色彩、涂畫的興趣。

方法：讓寶寶坐在小桌前，媽媽先用油畫棒在紙上慢慢畫出一個娃娃臉或小動物，再涂上各種色彩，以激發寶寶的興趣。然后把油畫棒給他，教他用全手掌握筆，并扶住他的手在紙上作畫。再放開手，讓他在紙上任意涂涂點點。

BBU建議準備：紙、油畫棒。

小編認為這些小游戲特別適合父母跟孩子在家里玩，善用小游戲不僅可以增進父母和孩子的感情，還有利于孩子動手能力和想象力的提高，培養孩子動手協調能力。

玩這些項目提高孩子平衡能力

走平衡木

目的是鍛煉孩子在登高時掌握全身平衡。把一塊20厘米寬,150厘米長的木板墊高15厘米,讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護,讓孩子學習各種走法。例如,向前方走,倒退著走,橫著走。而且可以做各種動作,如一只手提著一個玩具娃娃,或者雙臂向上,雙臂平向外展,甚至頭上可頂一本書或一個能發出聲響的玩具。許多孩子都喜歡做這個運動。

花樣滑滑梯

目的在于培養孩子的平衡能力,促使四肢協調發展。方法是:在兒童游樂園里,讓孩子坐著,俯臥或仰臥從滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不斷變換姿勢并多次進行就可以。這種運動寶寶樂意去玩,因為在游樂園里,孩子們在一起更有氣氛,共同鍛煉更有益處。

繞迷宮

鍛煉孩子運動與視覺的協調能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距離不等地放在地面上,讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑,但不能碰倒玩具。這種玩法是甜甜經常玩的,久而久之,甜甜的運動能力和視覺都得到了很好的鍛煉,增強了體質。

學拍球

目的是訓練孩子的上肢力量。大人與孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一塊兒拍球,一邊拍,一邊數數。這樣就能使孩子的上肢得到很好的鍛煉。

蕩秋千

目的是通過鍛煉來發展孩子的身體平衡能力,以增強體質。在一個固定的地方拴上兩根繩子,繩子的一端系一塊長方形的毛巾做成秋千。讓孩子在秋千里來回蕩動繩子,然后放手讓它自己玩。如有空閑,可以帶孩子到公園或游樂園去蕩秋千。

團團轉

目的是鍛煉孩子的身體協調能力。讓孩子閉上眼睛,來回轉一圈,看孩子是否能轉完而不倒下。

定向騎車。在地上畫兩條直線或曲線,讓孩子騎著他可愛、漂亮的童車沿線前進,不能出線。也可以在直線或曲線旁邊放些玩具,讓孩子不要碰倒玩具。