孕期能用面霜嗎 如何正確使用面霜

許多孕婦在懷孕后都會注意很多東西，在化妝上也是十分的注意，就連滋潤型的面霜也不用了，護膚品的成分會對寶寶的健康造成傷害，然后干脆什么都沒有。但是懷孕期間由于肚子里的孩子在會吸收大量的營養，因此孕期的皮膚如果缺少營養也會加速衰老。下面八寶網的小編為大家分析孕期能否涂面霜，應該選擇什么樣的面霜，讓更多的人了解面霜的重要性。

一、孕婦能用面霜嗎?

孕期由于荷爾蒙的變化促使體內黑色素增加，70%的孕婦皮膚上會出現妊娠斑。膚色較深的孕婦較重，而且懷孕次數越多妊娠斑就可能越明顯。色斑一般會分布在孕婦面部以上唇、鼻子、顴骨和前額周圍居多，也可能出現在臉頰上或下巴周圍，因為形狀有點像蝴蝶所以妊娠斑也俗稱“蝴蝶斑”。 細心的孕婦還會發現肚子上也有條“黑線”， 是在肚臍延伸到恥骨的這個位置，也是因為黑色素沉淀所致;另外在腋下和大腿內側經常摩擦的部位膚色也會相對加深。
　　雖然孕期因個人體質的原因導致色素沉淀，但是外在的影響也不可忽視。紫外線就是形成妊娠斑最大的“殺手”;紫外線是無處不在，就算是躲在房間里，也 會透過光線照射你的皮膚。所以孕期防曬也會有效防止妊娠斑的形成;即使呆在家不出門也需要采取一些安全措施，如減少皮膚直接裸露在太陽下的機會，盡量穿上 長袖衣服遮蓋皮膚，帶上有沿的太陽帽和墨鏡等都是很有效的方法;上午10點到下午2點之間是紫外線最厲害的時候盡量避免外出，如實在需要外出一定要事先涂抹孕婦專用防曬霜，給皮膚上一道枷鎖，降低形成色斑的幾率。
　　孕期一定要堅持護膚的，在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題，所以孕婦更要注意保養。不過，基于孕婦特殊的生理狀況，在美容護膚時有很多地方需要特別留意，要掌握必要的孕婦美容常識，使女性能保持在懷孕前所具有的美麗。
　　在十月懷胎的特殊時期，由于體內激素分泌的變化及護理不當，女性肌膚都會變得缺乏營養，抵抗力嚴重下降，膚質變差。皮膚護理醫學界認為，孕期皮膚的組織結構和營養結構會發生很大變化，對肌膚的損害具有不可逆性，若錯過護理的最好時機，后期往往難以補救。現代醫學已經證明，孕產期給女性肌膚帶來的損傷相當于10～13年的自然衰老過程，產后的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%。因此，孕產期媽媽的肌膚護理是延緩皮膚老化最重要的階段。

二、孕婦是否需要防曬?可以使用防曬霜嗎?

孕婦要特別注意防曬，懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍，孕媽媽的肌膚又對光特別敏感，因此無論是居家，還是外出都一定要防曬。選擇防曬產品時應盡量選擇純物理防曬二氧化鈦的產品，這類產品通常不會造成皮膚過敏，安全性高，效果也好。SPF值不宜過高，SPF15一般不會有油膩感。

三、懷孕期間可以使用祛斑產品嗎?

妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由于孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉著，或腦垂體前葉分泌的黑色素細胞刺激素較多引起，一般出現于鼻翼和兩頰，這是正常的生理反應。懷孕期間不建議使用祛斑產品，孕期要注意避免長時間陽光照射，不吃辛辣刺激性食物及動物脂肪，保持輕松、愉快的心態，充足的睡眠和規律的生活，可減少妊娠斑的產生。一般產后半年左右蝴蝶斑就會消退，若長時間不退，這時再使用祛斑產品。

四、孕媽媽如何正確使用面霜

日霜和晚霜都應在徹底潔膚后進行。

日霜應先點涂在額頭、面頰、鼻尖及下巴。然后用中指及無名指輕輕打圈涂在嘴唇周圍；臉部，按斜向外向上的方式涂抹;額頭，則可用雙手手掌進行提拉涂抹。

晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入肌膚。也可以用“按壓”的方式涂抹，以免產生小細紋。

注意，眼睛周圍肌膚由于十分嬌嫩，所以需要另外準備專用眼霜進行保養。其實這兩種產品的本質并沒有什么不同，不同的是根據肌膚日夜的需求而添加有不同的保養成分。

并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己肌膚的需求。如果有需要，滋潤度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防曬工作做好就可以。

五、孕期保養注意事項

1.保濕補水
孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚干燥的問題。清晨洗漱后和晚上睡覺之前，注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度。

2.多吃水果和蔬菜
VC和B6是促進肌膚再生的兩種重要元素，而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養，又對肌膚有好處。但是，不建議孕期補充藥物VC和B6。孕期服藥要經過醫生推薦，即使是維生素，對孕婦來說也并不是越多越好。

3.小心呵護敏感肌膚
選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和面霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產生刺激作用。

4.選擇刺激小的沐浴露
孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因為此時的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。也可以不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。

5.穿著以舒適為主
為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣，孕婦應盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應優先選擇棉質衣料，而合成纖維的衣料透氣性效果不好，不建議選購。

6.防范紫外線
秋冬季節，紫外線依然會對肌膚產生傷害。孕期肌膚底層的黑色素尤其活躍，應盡可能避免長時間暴露在紫外線下。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護膚品，否則不僅對肌膚產生刺激，也容易增加對紫外線的傷害；分娩后的的幾個月要繼續防范紫外線，因為肌膚在分娩后的三個月會對陽光有過敏反應。

7.孕期盡量不化妝
醫生和美容師都不建議孕婦化妝，因為很多的化妝產品都含有鉛、汞成分，長期涂抹會對寶寶產生不良影響。準媽媽偶爾化妝時可選用刺激性小的化妝品，并且卸妝一定要徹底，讓皮膚徹底清潔。

溫馨小貼士

一般來說，藥妝護膚品的配方都是公開的，而且所有有效成分及安全性都經過醫學文獻和皮膚臨床測試證明，不含公認的致敏源、色素、香料、防腐劑等有害物質，因而在一定程度上，藥妝是可以為孕婦所用的。（但有些孕媽媽會非常擔心，如果這樣就不建議用，因為心理的因素，很容易導致皮膚上對產品的不適應哦。主要還是心態。）