準媽媽可以出門旅行嗎 準媽媽出門旅行準備工作

wsl時間:2025-04-09 02:25:01來源:本站整理點擊:

準媽媽在懷孕之后往往都會選擇在家休息,不過也有一些準媽媽會選擇旅行,讓自己帶著胎兒一起游玩,因為這樣他們會覺得對胎兒的發育會很好,不過,準媽媽可以去旅行嗎,很多人對準媽媽旅行的事情有一些質疑,八寶網小編為大家帶來準媽媽旅行的相關事宜。

準媽媽什么時候旅游比較好

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孕婦選擇去旅行的最適合的時間是懷孕中期約16~28周,此時即使長途旅行也不會有太大問題。因為這時候準媽媽已適應懷孕生理變化,身體狀態最佳,不適癥狀最少,而且發生流產或早產的機會最小。

此外,初期孕吐害喜癥狀較明顯,準媽媽也剛要適應胎兒,身心需調整,比較不適合遠游;懷孕后期也不適合遠游,因為肚子太大行動不便,因此懷孕中期是最適合出出游的階段。

準媽媽旅行準備工作

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提前咨詢醫生

在旅行之前,最好咨詢一下產科醫生,讓醫生幫你評估是否存在流產、早產,以及在旅途中分娩的風險。若孕媽身體狀況和胎兒發育情況都好,就可以出去玩啦。

選擇合適的時間

孕媽懷孕前三個月屬于不穩定期,在這個期間,孕媽的生理和心理都發生很大的變化,若身體和心理不能做好相應的協調則容易發生流產,所以不宜出門旅行。孕媽出行最好選擇孕中期,即4到6個月的時候,這個時候孕媽已經適應了懷孕反應,且肚子也沒都過高隆起,所以這個時候出行比較安全、方便。

避開人多的地方

孕媽外出旅行時一定要避開人多的地方,畢竟人多了免不了磕磕碰碰,情況嚴重的話可能會危及母子安全。所以避開人多的地方,才能最大限度避免意外的發生。

注意休息

孕媽外出鍛煉能使身體更加強健,讓心情更加愉悅,但是孕媽身體機能低,抵抗力也會比平時差,旅行時很容易出現疲勞所以一定要注意休息,避免給身體造成負擔影響自身健康和寶寶發育。

途中有人陪同

孕媽可是不能獨自一個人外出旅行的,一定要有人陪伴,最好是在丈夫的陪同下進行。孕媽旅行很容易疲勞或是出現其他問題,這個時候就需要有人來照顧。

攜帶必備藥品

旅行過程中難免會出現些小毛病,帶上必備藥品后就能及時解決這些問題啦,避免因為拖延小病小痛帶來的更大傷害,給孕婦旅行提供安全保障。

孕期旅游的確有利于愉悅身心,但是務必要注意安全和健康。小編建議孕媽們最好不要作長途的、勞累的旅游,可以根據自己的身體狀況、時間和興趣愛好有選擇地安排短途的、輕松的旅游。

哪些準媽媽不適合懷孕旅行

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1、有重覆流產病史。

2、曾經早產或提早破水。

3、曾經或目前有胎盤異常,例如無前置胎盤、胎盤剝離。

4、這次懷孕有先兆性流產或陰道出血。

5、多胞胎懷孕。

6、胎兒有子宮內生長遲緩。

7、有妊娠毒血癥、高血壓或糖尿病等疾病。

8、心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。

9、曾經有血管栓塞疾病。

10、嚴重貧血。

11、慢性器官功能異常,需要經常就醫或長期服藥,例如,氣喘病。

準媽媽旅行注意事項

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1 請醫生評估身體狀況  

出發前,應先請婦產科醫生評估身體狀況,確認自己的狀況是否穩定,再依自己的身體情況做旅游規劃?! ?/p>

2 隨身攜帶媽媽手冊、健???/strong>  

都要隨身攜帶媽媽手冊及健???,以備不時之需。也可先調查旅游當地的婦產科醫院的電話,萬一有突發狀況,才不會手足無措。  

3 選擇安全、簡單、輕松的行程  

準媽媽大腹便便,行動較不方便,所以行程太過復雜緊湊、時間太長、危險性高的旅游都不適合準媽媽,以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳?! ?/p>

4 選擇醫療資源完善的地區  

準媽媽生理較多變化,一般不建議到醫療落后的地方旅游,另一方面,也必須選擇衛生良好、交通便利的地區,以免染上瘧疾或痢疾等傳染病,且交通方便也才能保障緊急就醫的速度?! ?/p>

5 安排充裕的休息時間  

都應該安排充裕的休息時間,不宜趕行程?! ?/p>

6 出現不良癥狀應立即中止旅游  

出現下列癥狀,即代表有流產或早產的危險,準媽媽應立即就醫:陰道出血、下腹部疼痛、子宮規則收縮、陰道出現水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。


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