胎兒臍帶為何會纏繞頸部？面對臍帶繞頸，父母應如何應對？

進入孕晚期，孕媽們喜悅的同時又很焦慮，開心的是終于可以卸貨了，擔憂的是寶寶在肚子里怎么樣了，會不會自己臍帶玩著玩著把自己繞進去了

臍帶是胎寶寶和孕媽媽連接的紐帶，長度大概為30-100cm，平均長度為55cm。發生臍帶繞頸與臍帶過長、胎兒小、羊水過多及胎動頻繁等原因有關 當胎兒發生臍帶繞頸之后，纏繞松馳、纏繞周數少，一般寶寶的頸部就不會受到壓迫，臍帶內的血液流通也不會產生影響，絕大多數寶寶即使出現臍帶繞頸也不會發生危險

但是如果臍帶纏繞過緊甚至出現了扭轉的情況，后果就非常嚴重。

剛開始可能會出現胎動頻繁、胎心異常增快的情況，這些都是胎兒在宮內缺氧的表現。

 臍帶繞頸是孕期很難避免的一種情況，除了臍帶過長等原因外，胎兒發生臍帶繞頸也和爸爸媽媽脫不開關系

摸肚子太多：孕媽媽或者準爸爸喜歡摸肚子，胎兒會隨著撫摸的方向轉動，容易被臍帶纏繞

孕媽媽喜歡熬夜：熬夜會導致激素分泌異常，胎兒過于興奮，頻繁胎動導致繞頸

孕媽媽運動太劇烈：運動太多，胎兒也會比較活躍，增大繞頸的幾率

孕媽媽睡姿不正確：如果孕媽腹部受到擠壓，胎兒感覺不舒服，也會導致不小心繞頸

孕媽媽情緒波動大：孕媽媽情緒變動大，會使胎兒受到驚嚇亂動，導致繞頸

如果出現了以上行為，孕媽們就及時調整啦，避免臍帶繞頸的發生。

充足的休息：每天要保證充足的睡眠時間

活動要適當：孕媽媽不可劇烈運動，飯后半小時散步或者孕期瑜伽是可以的

不要頻繁觸摸肚子以及去過于吵鬧的環境：觸摸和聲音都會刺激胎兒，增加在宮內活動的幅度

盡可能采取左側位睡覺的姿勢：這樣可以使宮腔內的胎兒變得更安靜，減少胎動

孕晚期一定要養成數胎動的習慣，這樣才能第一時間發現危險。

面對臍帶纏繞頸部，該如何應對？

監測胎動：孕晚期應定期記錄胎動次數，每小時3-5次為基準，異常時需及時就醫。

定期產檢：按時完成產檢，特別是針對胎位異常、羊水異常的情況，需加強監測。

生活調整：避免劇烈運動，選擇溫和運動如孕婦瑜伽，同時保持良好的睡姿，如側臥，

溫和胎教：輕柔的音樂、故事等進行胎教，幫助胎兒保持平靜，減少因過度活躍而加劇臍帶纏繞的可能性。