如何提高寶寶免疫力 幫寶寶提升免疫力的產品有用嗎

如何提高寶寶免疫力 幫寶寶提升免疫力的產品有用嗎。很多媽媽都在問怎么才能增強寶寶的免疫力，讓他少生病或不生病呢?市面上的那些提高寶寶免疫力的產品有用嗎嗎，下面八寶網的小編就來說說：如何提高寶寶免疫力 幫寶寶提升免疫力的產品有用嗎。

寶寶免疫系統是怎么形成的

寶寶出生后，身體的各個器官在不斷發育成熟，免疫系統也在慢慢成熟。寶寶的免疫系統包括：先天性免疫和獲得性免疫兩大部分。

1) 先天性免疫

先天性免疫是每個人出生時都有的、天生的、自然的免疫力，具有全面保護的作用，包括：　　人體的機械防御機制，比如皮膚的屏障功能、咳嗽等;　　體內的化學和生物學成分，比如胃酸中的鹽酸和腸液中的膽鹽具有抑菌和殺菌作用;　　喂養途徑和營養物質，包括寶寶出生之前經胎盤的母親抗體的傳遞和出生之后的母乳喂養。

2) 獲得性免疫

獲得性免疫是隨著寶寶的成長而逐漸獲得的，是通過感染性病菌刺激、預防接種和腸道菌群狀況的健全而逐步發展起來的。當受到病原微生物侵犯或接受免疫接種后，人體內就會產生對抗此種病原微生物的特殊抗體，以后當受到這種病原微生物的再次侵犯時，抗體就可以聯合其他免疫細胞等將病原微生物殺死。

寶寶提升免疫力的產品有用嗎

各種自稱能「提升免疫力」的產品，基本都是騙人的。而藥物中，雖然有一類「免疫增強劑」，比如胸腺素、干擾素等。但是(總有但是)，這類藥只適合有免疫缺陷病、慢性感染性疾病或腫瘤患者這類免疫功能低下的人使用。所以，對于免疫功能正常的孩子來說，吃免疫增強劑沒用的。

如何提高寶寶免疫力

加強營養 為寶寶提供足夠的營養

寶寶還處于生長發育階段，對營養物質的需要也非常的多。所以，媽媽在日常生活中應該對寶寶營養吸收方面有所關注。給寶寶提供豐富的食物，尤其是蛋白類的食物，還要給寶寶多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果。培養寶寶一個合理并規律的生活和就餐習慣。

參加運動 增強寶寶的體質

可以在寶寶精狀態比較好的時候，帶寶寶到戶外進行一些體育鍛煉。呼吸戶外的新鮮空氣，多曬曬太陽。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲。使寶寶攝入足夠的營養素，體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。但應該注意不要強迫寶寶，要在寶寶開心、舒適的狀態下進行，注意多給寶寶補充水分。

養成好的生活習慣

注意幫助寶寶養成一個合理的生活習慣，一日三餐要注意按時進行，餐前要注意洗手;另外，讓寶寶有充足的睡眠，每天要進行適當的戶外運動來幫助寶寶提高抵抗力。