減肥的本質是什么?

富山一枝花

問題更新日期:2024-10-14 16:23:03

問題描述

減肥的本質是什么?
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減肥的本質是實現能量攝入小于能量消耗,從而使身體消耗儲存的脂肪以彌補能量缺口,導致體重下降
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