七個月寶寶可以吃什么谷物類食物？

問題描述

精選答案

七個月的寶寶究竟能吃哪些谷物類食物呢？以下為您詳細介紹：

谷物種類	特點及益處	食用建議
大米	富含碳水化合物，容易消化吸收，能為寶寶提供能量。	可煮成大米粥，煮得稀一些，便于寶寶吞咽。也可制作成米糊，更加細膩。
小米	營養豐富，含有多種維生素和礦物質，有健脾和胃的功效。	煮成小米粥，取上面的米油給寶寶喝，或者煮得稍稠后，用勺子壓碎喂給寶寶。
燕麥	富含膳食纖維，能促進寶寶腸道蠕動。	可將燕麥打成粉，煮成燕麥糊給寶寶吃，但一次不要吃太多，以免消化不良。