9個月寶寶乳糖不耐受引起的腹瀉應如何調整喂養方式？

問題描述

精選答案

9個月大的寶寶出現乳糖不耐受引發的腹瀉，確實讓家長們十分擔心。那么，怎樣調整喂養方式才能改善這種狀況呢？

選擇低乳糖或無乳糖奶粉

可以將寶寶日常喝的普通奶粉，更換為低乳糖或者無乳糖的特殊配方奶粉。低乳糖奶粉中乳糖含量較低，能在一定程度上減輕寶寶腸胃的消化負擔；無乳糖奶粉則完全不含乳糖，能避免乳糖對腸道的刺激。一般來說，寶寶食用這類奶粉一段時間后，腹瀉癥狀會有所緩解。當寶寶腹瀉情況好轉，再逐漸轉回普通奶粉，但轉換過程要循序漸進，以免再次引起不適。

增加輔食喂養比例

9個月的寶寶已經可以添加多種輔食了，適當增加輔食的量和種類，減少奶類的攝入。比如可以給寶寶吃一些小米粥、山藥泥等。小米粥富含維生素和礦物質，容易消化吸收；山藥泥有健脾益胃的功效，對寶寶的腸胃能起到一定的保護作用。但要注意輔食的添加要遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則。

少量多次喂奶

如果不想完全更換奶粉，也可以采取少量多次的喂奶方式。一次喂奶量過多，寶寶的腸道可能無法消化其中的乳糖，從而加重腹瀉。每次減少喂奶量，增加喂奶次數，讓寶寶的腸道有足夠的時間來消化乳糖，這樣能在一定程度上緩解腹瀉癥狀。

喂養調整方式	具體做法
選擇奶粉	更換為低乳糖或無乳糖奶粉，好轉后逐漸轉回普通奶粉
增加輔食	多吃小米粥、山藥泥等，遵循輔食添加原則
喂奶方式	少量多次喂奶，減輕腸道消化負擔

總之，面對9個月寶寶乳糖不耐受引起的腹瀉，家長們要根據寶寶的具體情況靈活調整喂養方式，幫助寶寶盡快恢復健康。那么，在調整喂養方式的過程中，還有哪些細節是需要特別注意的呢？