嬰兒腹瀉推拿中板門穴、天樞穴的具體操作手法是什么？

問題描述

精選答案

在面對嬰兒腹瀉時，很多家長想通過推拿板門穴和天樞穴來緩解，那這兩個穴位具體該怎么操作呢？下面為你詳細介紹：

板門穴操作手法

板門穴位于手掌大魚際處。操作時，可采用揉法：

• 家長用拇指指腹按揉寶寶的板門穴。按揉頻率一般每分鐘100-150次，每次按揉3-5分鐘。
• 力度要適中，以寶寶皮膚微微發紅且寶寶不哭鬧為宜。比如在實際操作中，若力度過輕可能達不到刺激穴位的效果，力度過重則會讓寶寶感到不適。

天樞穴操作手法

天樞穴在肚臍旁開2寸（約寶寶兩個手指的寬度）處，左右各一。常見操作手法有以下兩種：

操作手法	具體方法
揉法	家長用食指和中指分別放在寶寶兩側天樞穴上，做輕柔的環形揉動。頻率大約每分鐘100次，每次揉3-5分鐘。
摩法	將手掌掌心放在寶寶腹部，圍繞天樞穴做環形摩動。摩動速度稍慢，力度要輕，每次摩動時間為5-10分鐘。

需要注意的是，推拿手法雖然對嬰兒腹瀉有一定的輔助作用，但如果寶寶腹瀉嚴重或持續不緩解，應及時就醫。